孕媽咪易發的“頭號”疾病
懷孕了,準媽媽因為身體機能的改變,容易受到疾病侵擾,尤其是下面5種易發疾病,準媽媽更需提高警惕,小心處理哦。
1號疾病:感冒
準媽媽特別容易感冒。感冒時,一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時,務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。
如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發燒等現象,則要在醫生指導下作一些特殊處理。
飲食方面,準媽媽在病期應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物,太油膩的食物等不宜食用。
2號疾病:水腫
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查沒有其他癥狀,可視為正常現象,一般在懷孕后期會好轉。
事實上,水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適,應盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。
1號疾病:感冒
準媽媽特別容易感冒。感冒時,一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時,務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。
如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒,并伴隨發燒等現象,則要在醫生指導下作一些特殊處理。
飲食方面,準媽媽在病期應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物,太油膩的食物等不宜食用。
2號疾病:水腫
90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,如果經過檢查沒有其他癥狀,可視為正常現象,一般在懷孕后期會好轉。
事實上,水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適,應盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈血液回流。最好能側躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。
孕期5種易發疾病應對 |
準媽怎樣緩解腿部抽筋 |
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