不是所有安眠藥都讓人成癮
由于壓力增大,現(xiàn)在失眠的人數(shù)越來(lái)越多,眼見(jiàn)得精神越來(lái)越差,黑眼圈越來(lái)越濃,卻完全不得睡覺(jué)的要領(lǐng),吃藥?又怕上癮,怎么辦?
中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科陶恩慶教授指出,短期失眠可以通過(guò)自己的調(diào)整來(lái)改善,如果自己無(wú)法調(diào)整,第二天出現(xiàn)了頭昏頭脹、精力下降等情況,并且連續(xù)一周甚至以上無(wú)法改善睡眠,就需要求助于專(zhuān)業(yè)醫(yī)師,中止失眠的惡性循環(huán)。
對(duì)于很多人擔(dān)心的成癮問(wèn)題,陶教授認(rèn)為,專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生用這類(lèi)藥物,其實(shí)是非常謹(jǐn)慎的,甚至比給自己買(mǎi)藥吃的患者還謹(jǐn)慎,對(duì)于用量的把握也會(huì)比較精準(zhǔn)。許多病人所謂的安眠藥的依賴,其實(shí)是心理上的依賴。
失眠早期進(jìn)行正規(guī)治療,一般一周左右就可以糾正睡眠,很快停藥。如果失眠的人沒(méi)有意識(shí)到自己的失眠需要治療,等到長(zhǎng)期失眠以后,可能會(huì)形成頑固的失眠癥,治療起來(lái)就會(huì)比較麻煩。
目前很多人使用安眠藥物劑量越來(lái)越大,失眠越來(lái)越重,都是由于沒(méi)有進(jìn)行正規(guī)的治療。對(duì)于像安眠藥這類(lèi)藥物,治療的計(jì)量以及藥物搭配非常重要,因此,一定不能自己做主。
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