懷孕4~7個月是旅行的好時機，但要充分注意！

大多數的人是沒問題的，但是任何事都沒有絕對，請行動的時候千萬不要忘記自己正在懷孕。而且也不能說完全沒有流產、早產的危險。

所以外出旅行前4--5天，為了放心起見，一定要向醫生確認一下，有沒有上述征兆。

安排外出旅行計劃要有一些限制，那些和沒有懷孕的人一樣的比較勞累的日程計劃還是盡量避免，要選擇真正是輕松休息的方式。

海水浴也不可以，因為海水不是溫泉浴那樣的溫水，多半比較涼，身體受涼后，子宮收縮，不能夠提供適合胎兒的環境。

旅行中的注意事項

長時間保持一個姿勢會感到疲勞，因此能在車內自由走動的火車是良好的選擇。如果乘汽車，那么建議每隔1小時停下來下車走一走。

此外還要考慮到能夠經常去洗手間。如果預先知道有可能遇到塞車的話，要準備攜帶式便器。另外如果可能的話逗留期為2~3天的旅行比較理想。

在旅游地容易發生便秘，所以要多吃蔬菜、水果、多攝取水分。