十一長(zhǎng)假快到了，很多人包括一些孕媽咪都在計(jì)劃著旅行，而大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都想問(wèn)，到底孕期旅行安全性如何?

就旅行的安全度來(lái)看，孕期旅行并不是個(gè)危險(xiǎn)的活動(dòng)，但是在長(zhǎng)途旅行或甚至到國(guó)外旅行時(shí)，必須要考慮到早產(chǎn)問(wèn)題。一般人習(xí)慣性的以為懷孕三個(gè)月后應(yīng)該是安全而穩(wěn)定了，一般活動(dòng)不應(yīng)該受限，甚至不少夫婦利用這個(gè)時(shí)候補(bǔ)行蜜月，在到達(dá)外國(guó)后卻不幸發(fā)生緊急狀況甚至早產(chǎn)，這樣的情況也可能會(huì)造成對(duì)身心及家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

此外，旅途中的飲食及飲水安全也須留意，盡量避免“生食”，并購(gòu)買足夠的保險(xiǎn)，以備意外發(fā)生。

準(zhǔn)媽媽在考慮旅游時(shí)須注意事項(xiàng)：

一、行程盡量以一小時(shí)車程以內(nèi)的距離為佳。

二、妊娠32周內(nèi)，盡量不考慮活動(dòng)過(guò)多過(guò)勞的行程。

三、多胎懷孕、曾早產(chǎn)過(guò)的準(zhǔn)媽媽、年齡過(guò)大于35歲、過(guò)年輕的準(zhǔn)媽媽(年齡小于20歲)都不適宜旅行;另外有懷疑子宮頸閉鎖不全癥之準(zhǔn)媽媽也不宜旅游。

旅途中應(yīng)注意事項(xiàng)：

一、防脫水，充分補(bǔ)充水分

二、經(jīng)常活動(dòng)，以免下肢靜脈炎

三、有任何不適應(yīng)以長(zhǎng)途電話詢問(wèn)自己的主治醫(yī)師

總而言之，由于妊娠是人生很重大的挑戰(zhàn)也是夫婦之間很重要的投資，不必要的旅行或長(zhǎng)期離家到不熟悉的環(huán)境，如果發(fā)生早產(chǎn)或其他意外后果，則是得不償失。所有準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)限制旅行，產(chǎn)后旅行才是最佳的抉擇。