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準媽媽貪吃不運動生11斤巨嬰

準媽媽貪吃不運動生11斤巨嬰

      “一上電子秤,5.5公斤!”今天,這個出生才3天的小子(化名胖胖),因為太胖被父母送進了省兒童醫(yī)院。該院醫(yī)生介紹,這樣的超重兒,他們經(jīng)常遇到。

  比年畫上的娃娃還胖

  才出生3天的巨型男嬰胖胖,小家伙身高55厘米,臉和身子都肉嘟嘟的,把眼睛擠得睜不開,小胳膊、小腿一節(jié)一節(jié)的,比年畫上的娃娃還要胖。

  營養(yǎng)過多,缺少運動

  每月在醫(yī)院出生的新生兒中巨大兒有40-50個,占到所有新生兒的8%-10%,并且有上升的趨勢巨大兒是指體重大于或等于4公斤的新生兒。

  巨大兒的產(chǎn)生主要有兩方面原因:孕期保健沒有做好,營養(yǎng)過多,缺少運動;妊娠期糖尿病和妊娠合并糖尿病是另一個重要的原因。巨大兒帶來的影響涉及孕婦和新生兒雙方,胎兒過大引發(fā)難產(chǎn)的幾率大大提高;平產(chǎn)時,骨折、顱內出血、腦缺氧、神經(jīng)損傷等也將嚴重威脅新生兒。

  提醒 準媽媽悠著吃

  據(jù)統(tǒng)計,理想的懷孕體重在孕早期(懷孕3個月以內)增加2公斤,中期(懷孕3個月至6個月)和末期(懷孕7個月至9個月)各增加5公斤,前后共增加12公斤左右為宜。

  一般孕婦都吃得較好,運動量又不多,造成攝入與消耗不均衡導致超重。研究顯示,孕婦懷孕最后3個月過量攝入高脂肪類食物,是孩子出生后患單純性幼兒肥胖的重要原因。金明華表示巨大兒一旦發(fā)生,只能選擇好適當?shù)纳a(chǎn)方式,盡量減少給其帶來的傷害。

  孕婦應少食多餐,吃一些清淡和富有營養(yǎng)的食品,每周體重增長不應超過500克。膳食品種要多樣化,盡可能食用天然食品,高糖的水果不要多吃,飯量最好不要增加。

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