孕期禁忌，是真是假大揭秘，讓你真正了解孕期前后注意問題。

　　PART1飲食篇

　　禁忌1　懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？

　　答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連

　　北京瑪麗婦嬰醫院專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關系，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意的是，生冷食物因大多為生食(如：刨冰、生魚片)，未經高溫加熱處理，孕媽咪容易因感染食物里的細菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀，嚴重時的確會間接影響到子宮，導致流產的憾事發生，孕媽咪一定要特別留意。

　　禁忌2　孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎？

　　答案是對的。少量攝取，以不刺激腸胃為原則

　　對于孕媽咪是否可以吃辣這件事，專家表示，對胎兒來說，孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能，除非攝取過量的辣食，不然是不易對胎兒造成影響；但因麻辣鍋中的辣性物質會刺激腸胃蠕動，臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮，導致早產的情形，所以孕媽咪在吃辣時一定要適可而止。