孕育生命，對(duì)于每一位女性來說，都是一件非常神圣而又讓人異常興奮的事情。從妊娠到分娩，孕婦的生理和心理上都會(huì)經(jīng)受很大的變化。這個(gè)時(shí)期如果不注意保護(hù)牙齒，很容易引起自己，甚至腹內(nèi)胎兒的一些口腔疾病，解放軍304醫(yī)院口腔科張主任如是說。

患者劉女士，懷孕6個(gè)月，平時(shí)很注意口腔衛(wèi)生，在懷孕前也沒有什么口腔疾病，近來卻總覺得牙齦有點(diǎn)腫痛，經(jīng)醫(yī)院檢查，原來是缺鈣所致。像劉女士這樣的病歷目前并不在少數(shù)。

張主任說，每一位女士，在您決定做媽媽之前，除了進(jìn)行必要的體檢外，最好去口腔科進(jìn)行一次全面的檢查。首先是清洗一下自己的牙齒，去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì)，其次是及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療有病變的牙齒。去除了這些可能導(dǎo)致牙病的誘因之后，就可以免受懷孕期間牙齒不適，卻又不便用藥的痛苦。

妊娠期間內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，全身的激素水平也有所變化，很可能導(dǎo)致牙齦黏膜充血、水腫，刷牙時(shí)一不小心就會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況，應(yīng)適當(dāng)選用軟毛牙刷刷牙，堅(jiān)持飯后漱口，經(jīng)常做叩齒運(yùn)動(dòng)和按摩牙齦，以改善牙周的血液循環(huán)，減輕腫脹、出血的癥狀。

在保證營(yíng)養(yǎng)的情況下，應(yīng)盡量少吃含糖多的食物。因?yàn)轶w內(nèi)胎兒對(duì)鈣的大量需求，體內(nèi)鈣質(zhì)不足的情況下，母體會(huì)自動(dòng)以骨質(zhì)脫鈣來滿足胎兒迅速生長(zhǎng)的需求，這時(shí)，“準(zhǔn)媽媽”的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞，上文所提到的劉女士就是這樣的病歷。建議“準(zhǔn)媽媽”們多食用牛奶等含鈣量較高的食物，以補(bǔ)充自身及腹內(nèi)寶寶對(duì)鈣的需求，從而達(dá)到既能保證寶寶的正常發(fā)育，又能保健口腔的目的。