據統計，孕婦尿路感染的發生率高達4%-6%。嚴重的尿路感染對孕婦和胎兒的害處很大，不適當用藥更會對胎兒產生危害。那么，怎樣擺脫孕期尿路感染？

孕期尿路感染3大危害

1、未經積極治療的無癥狀菌尿孕婦42%發生急性腎盂腎炎。研究者對菌尿癥孕婦做靜脈尿路造影，發現異常者較多，包括慢性腎盂腎炎、尿路結石、腎乳頭壞死等。血中尿素水平明顯高于無菌尿者。

2、菌尿癥患者妊娠高血壓綜合征發病率亦增加，且易發生先兆子癇和子癇。因此，在妊娠期出現蛋白尿時，除應注意妊娠高血壓綜合征外，還應考慮菌尿癥的可能，約有3/4的菌尿癥患者出現蛋白尿。

3、妊娠期的尿路感染還可并發流產、早產及死胎。根據調查統計，200名孕婦中6%患無癥狀性菌尿，其中15%-20%發生早產，20%-25%發生死胎。經治療后，早產發生率可下降7%，尿路感染對胎兒的影響可能與致病菌的毒素增加子宮收縮，并通過胎盤直接影響胎兒有關。

9招輕松擺脫孕期尿路感染

1、孕媽咪要養成多飲水的習慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長繁殖。

2、要特別注意外陰清潔，每次排尿后必須吸干外陰殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖。

3、無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)從前向后沖洗私處，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。

4、最好每天換一次內褲，內褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經日曬最好。

5、褲子要寬松，太緊的褲子會束壓外陰，使得細菌容易侵入尿道。

6、保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。

7、睡覺時應采取側臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。

8、加強營養，增強體質也很重要。

9、飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發生，還可以保胎養胎。