孕期服用維生素謹慎
孕期服用維生素謹慎,有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素,每天服用許多種維生素。當然,在胎兒的發育過程中,維生素是不可缺少的,但盲目大量的服用只會對胎兒造成損害。
⊙維生素A
孕婦對維生素A的日需要量為5000國際單位,不足或過量(超過10倍以上)都可致畸胎。美國國家健康中心對孕婦提出忠告,過量服用維生素A、魚肝油等,會影響胎兒大腦和心臟的發育,誘發先天性心臟病和腦積水,腦積水過多又易導致精神反應遲鈍,故孕婦服用維生素A劑量每日應不超過8000國際單位。
⊙維生素D
維生素D攝入過多,則可導致特發性嬰兒高鈣血癥,表現為囟門過早關閉、腭骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動脈狹窄等畸形,嚴重的還伴有智商減退。故孕婦在懷孕前期每天攝鈣800毫克,后期和哺乳期增至1100毫克已達極量,不宜再多。平時常曬太陽的孕婦可不必補充維生素D和魚肝油。
⊙維生素B6
孕婦妊娠反應時適量服用維生素B6 可鎮靜、止吐,是必要的。但也不宜服用過多。孕婦服用維生素B6 過多,其不良影響主要表現在胎兒身上。孕婦長期服用維生素B6 ,致使胎兒產生依賴性,醫學上稱為“維生素B6 依賴性”。當小兒出生后,維生素B6 來源不像在母體內那樣充分,結果出現一系列異常表現,如容易興奮、哭鬧不安、容易受驚、眼球震顫、反復驚厥,還會出現1~6個月體重不增,如診斷不及時,將會留下智力低下的后遺癥。
⊙維生素C
如果孕婦大量地長期服用維生素C,其嬰兒可以發生維生素C缺乏性壞血癥,并可降低口服抗凝劑的效應。
⊙維生素K
懷孕期間大量服用維生素K,可使新生兒發生生理性黃疸。
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