準媽媽孕期頭痛咋辦?
孕婦頭痛的原因很多,比如高血壓、低血壓或貧血等可導致頭痛;頸椎病、疲勞或精神因素會引起頭痛;長時間用腦和工作也會引起頭痛,等等。準媽媽孕期頭痛咋辦?
(1)充分休息
孕婦盡可能在安靜的環境下好好休息,停止工作或勞動,保證充足的睡眠,還應睡午覺。
(2)室外活動
到室外曬太陽、散步或做操,放松情緒,可以緩解頭痛;此外,保持心情愉快,防止憂愁和焦慮,減少家務和工作的壓力,也可防止頭痛的發生。
(3)醫院就診
如果頭痛嚴重或長期持續不愈,并用上述方法效果不佳時,應及時到醫院就診,測量血壓及做血、尿、便化驗和其他必要的檢查,針對病因治療。
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