準媽媽很容易缺乏各種營養，孕期貧血就是常見的營養缺乏癥。下面我們就來看看準媽貧血的兩大常見類型。準媽貧血的兩大類型。

貧血類型1、缺鐵性貧血

這是孕期準媽媽最常見的貧血，因為在懷孕前準媽媽體內鐵存貯量不足，而胎盤和胎寶貝的發育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達到孕前的2倍；加上準媽媽懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。

貧血類型2、葉酸性貧血

還有的準媽媽由于懷孕后身體缺乏葉酸而引起葉酸性貧血。懷孕后，準媽媽的身體對葉酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克，加上妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動物性蛋白質和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發葉酸缺乏性貧血。

貧血準媽媽有哪些癥狀？

大約有15%以上的準媽媽貧血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常規化驗中得到確證。她們都會多多少少出現這樣一些癥狀：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺；比起家里其他的人，臉色看起來蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實；而且相當容易疲憊和倦怠。再任其發展會容易出現呼吸困難，心悸和胸痛的癥狀。