要想有一個健康的寶寶，準爸爸和準媽媽都有很多地方要注意，這里就提醒廣大準媽媽，在孕期產檢和營養一樣都不能少。

近段時間，天氣變化較大，冷熱無常，因為呼吸道疾病或感冒前往醫院治療的市民增多。不少準媽媽擔心醫院里細菌多，影響胎兒健康，即使不適、有病也不前往醫院，而在家胡亂用藥。專家表示：胡亂用藥有害無利，不定期接受產前檢查的后果更為嚴重。

害怕“病毒”不上醫院

上星期，“準媽媽”阿秀(化名)忍痛到醫院做了引產手術。原來幾周前，在一次產前檢查時，醫生發現阿秀的胎兒竟然是個“無腦兒”，看著CT片中腦部根本沒有發育的胎兒，阿秀涕淚漣漣，后悔莫及。

原來，阿秀因為最近天氣變化無常，患了感冒，喉嚨也發炎了。阿秀丈夫建議到醫院檢查，但阿秀卻堅持認為，醫院里容易發生感染，擔心因此影響胎兒健康。于是，阿秀在家胡亂使用了一些消炎藥、感冒藥，還減少了產前定期檢查的次數。也因此，沒能及時發現寶寶出現畸形。“因為害怕醫院病毒而不上醫院，沒想到卻因此因小失大。”阿秀懊悔地說。

懷孕前三個月最重要

“近期天氣變幻莫測，各種呼吸道疾病患病人數上升，這使準媽媽們人心惶惶，有病不愿去醫院檢查。”專家表示：“有些疾病，比如感冒等，對大多數成年人來說并不是什么大病，但對于懷孕期間的準媽媽就不同了，尤其是妊娠早期的孕婦，有病不治、亂用藥都有可能導致胎兒畸形。”

市藥品不良反應監測中心常務副主任杜文民博士告訴記者：“妊娠期間孕婦一定要謹慎用藥，尤其是頭三個月，正是胎兒各器官發育和形成的重要時期，此時胎兒對藥物特別敏感。”特別是春季早晚溫差變化大，易患感冒，準媽媽自身免疫力又下降，患病機會更多，胡亂在家用藥，如鎮靜、抗過敏、抗癲癇、激素類藥物等，都可能導致胎兒畸形。

專家提醒，為避免胎兒異常，孕婦應注意保暖，避免受涼，盡量少到人多嘈雜的地方，經常開窗通風。適當做些戶外活動，呼吸新鮮空氣。“一旦發病，盡量避免用藥，立即到正規醫院婦產科門診咨詢，聽從醫囑，在醫生指導下用藥。”

“產檢+營養”一個不能少

定期做產前檢查，配合好醫生，也是避免胎兒出現畸形現象的積極手段。孕早期即懷孕3個月時，孕婦應到醫院做第一次篩查，主要通過超聲波影像估計胎兒大小等形態上的發育情況、有沒有神經管缺陷，如無腦兒、腦積水、脊柱裂等。

此外，“準媽媽們應遠離各種污染，比如：新裝修的房屋等，這都可能導致嬰兒畸形。孕期還應盡早減少對有害物質接觸，不吸煙、不喝酒，家庭成員也應不吸煙，給予孕婦、胎兒無煙環境。”

根據大規模醫學研究，從懷孕前三個月到懷孕三個月，每天補充0.4毫克的葉酸，多吃富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等，可以使胎兒神經管缺陷的機會降低40%至80%。而對蛋白質和維生素的供給也不可忽視。特別注意在孕期三個月后，由于胎兒發育增長迅速，所需的營養素就會更多。若孕期營養不良，也容易發生胎兒畸形，或因先天不足，造成智力偏低。