據醫學專家近期研究，妊娠34周至37周的“后期早產兒”罹患多種疾病的概率，遠遠高于滿37周至42周的“足月產兒”。如何預防早產的發生?這是越來越多孕晚期孕媽媽們最關心的問題。

感染是早產第一大隱患

“妊娠晚期，準媽媽最擔心的就是早產，而感染特別是生殖道感染是引發早產的第一因素。”孫利環解釋，不管呼吸系統、腸道等全身性感染，還是陰道炎、宮頸炎等生殖道感染，一旦波及羊膜，很容易引起胎膜早破，導致早產。

所以說，預防早產，首要是防感染。準媽媽一要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐，避免急性腸胃炎和腹瀉;二要多喝水，防感冒;三要穿棉質、寬松內衣褲，一天一換，每天用溫開水清洗外陰。

“一旦準媽媽出現外陰瘙癢、白帶增多等問題，及早到醫院做婦科檢查，查白帶常規。確診后選擇相應的陰道栓劑。”孫利環提醒說，切莫因為害怕藥物影響胎兒而放棄用藥，否則，陰道炎癥可能上行感染宮內，反倒容易導致早產甚至流產。

不過，孕晚期使用陰道栓劑治療婦科炎癥時，放藥不能放得過深，動作也要輕一點。

雙胎、多胎、胎位不正防早產

懷雙胞胎、多胞胎的準媽媽，同樣10月懷胎，孕育風險更大，她們都是早產的高危人群。除了注意休息、避免劇烈活動以外，這類準媽媽即便沒有什么不舒服的，也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出現持續性子宮收縮，肚子出現密集的緊繃感，或下腹有下墜感、持續性后背酸痛、陰道出血等問題，很可能是早產征兆，須隨時發現隨時就診。

除了懷雙胞、多胞胎的準媽媽，胎位不正的媽媽也要當心早產，建議無不適癥狀者妊娠38周入院待產。

不過，臀位、橫位這兩種胎位不正的媽媽，如果不存在臍繞頸的問題，妊娠30周左右可以在醫生指導下試試“膝胸臥位”，或許能糾正你的胎位不正。

胎位不正這樣糾正：準媽媽穿著寬松、純棉衣服，采取跪伏的姿勢，雙膝彎曲跪在床上，大腿與床保持垂直;同時，臀部高舉，胸與肩膀盡量貼近床面。維持此姿勢2～10分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至15分鐘，每日早晚做一次，連做1周后復查胎位。

據醫學專家近期研究，妊娠34周至37周的“后期早產兒”罹患多種疾病的概率，遠遠高于滿37周至42周的“足月產兒”。如何預防早產的發生?這是越來越多孕晚期孕媽媽們最關心的問題。

感染是早產第一大隱患

“妊娠晚期，準媽媽最擔心的就是早產，而感染特別是生殖道感染是引發早產的第一因素。”孫利環解釋，不管呼吸系統、腸道等全身性感染，還是陰道炎、宮頸炎等生殖道感染，一旦波及羊膜，很容易引起胎膜早破，導致早產。

所以說，預防早產，首要是防感染。準媽媽一要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐，避免急性腸胃炎和腹瀉;二要多喝水，防感冒;三要穿棉質、寬松內衣褲，一天一換，每天用溫開水清洗外陰。

“一旦準媽媽出現外陰瘙癢、白帶增多等問題，及早到醫院做婦科檢查，查白帶常規。確診后選擇相應的陰道栓劑。”孫利環提醒說，切莫因為害怕藥物影響胎兒而放棄用藥，否則，陰道炎癥可能上行感染宮內，反倒容易導致早產甚至流產。

不過，孕晚期使用陰道栓劑治療婦科炎癥時，放藥不能放得過深，動作也要輕一點。

雙胎、多胎、胎位不正防早產

懷雙胞胎、多胞胎的準媽媽，同樣10月懷胎，孕育風險更大，她們都是早產的高危人群。除了注意休息、避免劇烈活動以外，這類準媽媽即便沒有什么不舒服的，也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出現持續性子宮收縮，肚子出現密集的緊繃感，或下腹有下墜感、持續性后背酸痛、陰道出血等問題，很可能是早產征兆，須隨時發現隨時就診。

除了懷雙胞、多胞胎的準媽媽，胎位不正的媽媽也要當心早產，建議無不適癥狀者妊娠38周入院待產。

不過，臀位、橫位這兩種胎位不正的媽媽，如果不存在臍繞頸的問題，妊娠30周左右可以在醫生指導下試試“膝胸臥位”，或許能糾正你的胎位不正。

胎位不正這樣糾正：準媽媽穿著寬松、純棉衣服，采取跪伏的姿勢，雙膝彎曲跪在床上，大腿與床保持垂直;同時，臀部高舉，胸與肩膀盡量貼近床面。維持此姿勢2～10分鐘，慢慢適應后可逐漸增加至15分鐘，每日早晚做一次，連做1周后復查胎位。