準媽媽在走過十月辛苦懷胎的日子后，最盼望的便是迎接寶寶的哇哇墜地。但是，興奮與期待之余，難產(chǎn)恐怕是讓每一個準媽媽惴惴不安的心頭之患

正常分娩取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及心理四大因素，如果上述各因素均正常并能相互適應(yīng)，胎兒順利經(jīng)陰道自然娩出，為正常分娩。上述因素中的任何一個發(fā)生了異常，使產(chǎn)程不能順利完成，胎兒不能夠經(jīng)由正常產(chǎn)道——陰道娩出，而需要使用助產(chǎn)技術(shù)或剖宮產(chǎn)手術(shù)完成分娩過程的稱為“難產(chǎn)”。

我們知道了上述影響到產(chǎn)程進展并可以導(dǎo)致難產(chǎn)的各種原因后，有待預(yù)防的不可知因素還是很多的，主要的規(guī)避要點如下：

控制好胎兒因素：發(fā)現(xiàn)并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產(chǎn)生巨嬰、發(fā)生難產(chǎn)的機會。

做好超聲波檢查：可以發(fā)現(xiàn)胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當?shù)膶Σ摺?/p>

控制好產(chǎn)道因素：懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產(chǎn)前檢查以發(fā)現(xiàn)骨盆腔腫瘤及產(chǎn)道腫瘤。

孕期營養(yǎng)要適當：準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養(yǎng)，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內(nèi)醫(yī)學(xué)上規(guī)定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔(dān)心。而絕大多數(shù)女性的骨盆是正常發(fā)育的，分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應(yīng)該不是很大的問題。

適當規(guī)律運動降低難產(chǎn)風(fēng)險

懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協(xié)調(diào)與生產(chǎn)時的產(chǎn)力都是大有裨益的。

提倡導(dǎo)樂分娩

在國內(nèi)，瑪麗婦嬰等一些醫(yī)院實施的是產(chǎn)程中助產(chǎn)士和準媽媽“一對一”的服務(wù)，稱之“導(dǎo)樂”服務(wù)，這為準媽媽提供了訓(xùn)練有素的分娩支持，特別是對第一次生產(chǎn)的準媽媽，有助于防止難產(chǎn)和手術(shù)分娩。

保持愉快心情

心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態(tài)度。

溫馨提示：曾經(jīng)歷過難產(chǎn)痛苦的準媽媽，更應(yīng)該要有正確的認知，務(wù)必了解每一次難產(chǎn)都是個案，并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會再度難產(chǎn)。而家人也應(yīng)當負起協(xié)助的責(zé)任，與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗的準媽媽重建自信心。

哪種情況需要剖宮產(chǎn)?

“十月懷胎，一朝分娩”，如何分娩是每個家庭特別關(guān)注的大事，尤其是每位準媽媽忐忑不安的心事。其實只有發(fā)生以下問題明顯的特例時才需行剖宮產(chǎn)：

1、準媽媽有嚴重的內(nèi)科疾病;

2、胎兒發(fā)育過大;

3、胎位不正(如橫位、臀位);

4、胎盤位于宮口處(前置胎盤);

5、骨盆明顯狹窄和形態(tài)上的畸形;

6、胎盤早剝。

絕大部分準媽媽都可以經(jīng)陰道分娩，包括軟產(chǎn)道相對堅韌與高齡準媽媽(大于35歲)，都并不是剖宮產(chǎn)的絕對指征。