很多準(zhǔn)媽媽都不明白，自己一直都在很小心的呵護(hù)寶寶，為什么還是會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)呢?研究表明不良的生活習(xí)慣會(huì)“催生”早產(chǎn)兒。

近年來(lái)，早產(chǎn)兒的出生比例呈現(xiàn)出逐年增多的趨勢(shì)。據(jù)哈市兒童醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，該院的ICU病房收治的新生兒患者中一半以上為早產(chǎn)低體重兒，他們的平均體重在2000克左右，其中體重最低的一名小患者僅有1500克。

早產(chǎn)兒中多胞胎也占到了相當(dāng)比例，最小的三胞胎平均體重只有1200克左右。

相關(guān)專家介紹，早產(chǎn)兒增多與許多因素有關(guān)，其中包括高齡產(chǎn)婦的增加、試管嬰兒的增多、環(huán)境污染的加重等。另外不少孕婦在孕期工作壓力大、精神緊張等也是重要的影響因素。

數(shù)據(jù) 五成重癥患兒為早產(chǎn)寶寶

醫(yī)學(xué)專家講，在我們周圍不少提前“溜”出來(lái)和爸媽見(jiàn)面的寶寶，因?yàn)槠洳糠制鞴侔l(fā)育不成熟、消化吸收能力有限、營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備不足等問(wèn)題，大多數(shù)低出生體重兒在出生后都出現(xiàn)了生長(zhǎng)受限，其身體和智力發(fā)育都有可能低于正常嬰兒，患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也比一般孩子要高。同樣來(lái)自據(jù)哈市兒童醫(yī)院ICU病房的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在該科接受治療的新生兒患兒中，有50%屬于早產(chǎn)兒，其中最小的寶寶出生還不到1500克。專家介紹，低體重出生兒出生后必須在醫(yī)院接受專業(yè)護(hù)理才能保證寶寶的生命安全。

原因 不良生活方式導(dǎo)致早產(chǎn)

有資料顯示，我國(guó)包括早產(chǎn)兒在內(nèi)的低出生體重兒出生率為4.75%-8.5%，并且近幾年來(lái)呈上升趨勢(shì)。據(jù)了解，近年來(lái)發(fā)達(dá)國(guó)家的早產(chǎn)兒現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重。為什么在全世界范圍內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)兒增加的趨勢(shì)呢?

醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有對(duì)早產(chǎn)兒增多這一現(xiàn)象做出權(quán)威的解釋，但是有些因素已經(jīng)受到越來(lái)越多的關(guān)注，如近年來(lái)女性生育年齡的一再推遲、不孕不育造成人工授精增多、女性人流次數(shù)增多、孕婦孕期生活和工作壓力加大以及環(huán)境所導(dǎo)致的其他因素等，都是造成早產(chǎn)兒增加的因素。該科每年都會(huì)有十幾例的早產(chǎn)兒出生。而大部分早產(chǎn)兒的父母在孩子出生前都不太清楚生育早產(chǎn)兒將會(huì)給孩子帶來(lái)哪些可怕的后遺癥。很多父母甚至認(rèn)為，孩子早出生一兩個(gè)月就是體重低些，不會(huì)跟其他正常產(chǎn)的孩子有什么差別，這種認(rèn)識(shí)是十分可怕的。

此外，準(zhǔn)媽媽的生活方式、情緒變化也影響著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。有些孕婦在懷孕的前三個(gè)月非常小心，天天靜臥，可是三個(gè)月后就放松警惕，以為過(guò)了危險(xiǎn)期，不注意休息，又恢復(fù)到以往的生活方式，熬夜上網(wǎng)、晚睡晚起，這些都會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)的發(fā)生。有研究顯示，孕婦情緒緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)有著密切關(guān)系。因此，孕婦在懷孕期間，要注意調(diào)整情緒，減輕工作壓力。

對(duì)策 加強(qiáng)孕期保健是關(guān)鍵

婦產(chǎn)專家講，預(yù)防早產(chǎn)兒出生的關(guān)鍵是加強(qiáng)孕期保健，從妊娠早期開(kāi)始，定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚怼７e極預(yù)防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環(huán)境，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕后期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，以改善子宮、胎盤的血循環(huán)，減少宮腔內(nèi)向?qū)m口的壓力。妊娠期間要節(jié)制性生活，妊娠7個(gè)月后應(yīng)避免性生活。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血(主要是前置胎盤和胎盤早剝)和先兆早產(chǎn)征象應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。如能做到以上幾條，就可如愿以償“瓜熟蒂落”，避免“早產(chǎn)兒”出世。

準(zhǔn)媽媽也能喝酸奶

有的女性在懷孕后被過(guò)來(lái)人告知：孕婦不能喝酸奶只能喝牛奶。真的是這樣嗎?其實(shí)不然，只要不是妊娠反應(yīng)過(guò)大的孕婦，兩者交替著喝補(bǔ)鈣效果更好。

牛奶本身含鈣豐富，且容易被機(jī)體吸收，因此，孕婦最好每天喝250―500毫升牛奶，以滿足孕期對(duì)鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產(chǎn)生毒素的作用。

在妊娠中后期，孕婦每日需要的鈣攝入量又有所提高，所以建議在選擇奶制品時(shí)，最好牛奶和酸奶交替喝。