妊娠期高血壓是準媽媽們最為常見的疾病之一，尤其是在寒冷的冬季，準媽媽更因應該注意高血壓的發生。專家發現，妊娠期高血壓綜合征的患者明顯增多，這可能與天氣驟冷，血管收縮有關。

專家提醒，盡管最容易發現的是浮腫，但是到了孕晚期，很多人也會常出現雙腿浮腫。如果第二天浮腫好了，就不必擔心，屬正常現象;但是如果休息幾天也不好，而且不光是雙腿、臉部、雙手也有浮腫，那就要及時看病。

妊娠期高血壓綜合征發病率大約為5%。這時候準媽媽的血管和老年人一樣脆弱，天氣稍微變化或者情緒激動，血壓就可能上去了。一般說來，年輕初產婦、高齡 初產婦，有慢性高血壓、腎炎、糖尿病病史的孕婦，營養不良或身體矮胖有高血壓史的準媽媽最容易得病，主要表現是浮腫、高血壓、蛋白尿。

由于血壓高，胎盤就得不到足夠血液，孩子很容易早產，而且小兒麻痹等后遺癥的發生率也很高。妊娠期高血壓綜合征嚴重時還會出現抽搐、昏迷、心腎功能不全， 甚至媽媽寶寶都因此喪命，這個概率占妊娠期高血壓綜合征孕婦的4.2%。賀晶主任還建議，產前要做檢查，看看是不是妊娠期高血壓綜合征的高危體質;懷孕到了中晚期，盡量保持輕松愉快的心情。多吃清淡、易消化、高熱量、高蛋白的食物，鹽一定不能多吃。如果有妊娠期高血壓綜合征，最好臥床休息，睡覺的時候盡量向左邊側身，以減輕子宮壓迫下腔靜脈。

妊娠期高血壓對于母體和胎兒的健康都是很不利的，因此，準媽媽應該避免妊娠期高血壓的發生，健康的度過孕期生活。