減肥是一些女性保持苗條身材的重要手段，但專家提醒說，對于已經或者打算懷孕的女性來說，減肥是不適當的。

專家介紹說，孕婦需要良好的身心環境。這個時期減肥，不僅導致營養缺乏，還會導致孕婦的內分泌失調，對自身造成傷害，而且還會傷害到胚胎、胎兒，使胎兒失去正常的營養供給。在沒有懷孕之前盲目減肥，還可能導致不孕癥。

據了解，體內脂肪組織與性功能和生育能力有密切關系。缺乏脂肪吸收，會導致性紊亂。美國科學研究證明，女性因為有維持正常月經周期的脂肪最小值，從而具 備生殖能力。對于成年女性，脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經。

孕婦過度減肥，會造成體內性激素紊亂，可能是導致胎兒性發育畸形的 因素之一。因此，為了寶寶的健康，孕前孕期不要減肥。