懷孕后為了腹中寶寶能夠健康的發(fā)育，孕媽咪們就需要增加很多的營養(yǎng)。可是據(jù)調(diào)查，九成準(zhǔn)媽媽孕期膳食不合理。

今天最新發(fā)布的“2007中國孕婦膳食營養(yǎng)調(diào)查”顯示，超過4成的準(zhǔn)媽媽們錯誤地認(rèn)為寶寶腦部發(fā)育自出生以后才開始，高達(dá)96.7%的孕婦存在“暴飲暴食”或“厭食”等不良膳食行為。

針對這種情況，有關(guān)專家認(rèn)為，很多女性甚至是高學(xué)歷女性不懂得如何在孕期合理地安排膳食，容易錯過寶寶大腦發(fā)育的重要時機(jī)。DHA和膽堿兩大腦部發(fā)育的 元素主要是通過日常飲食攝取的，DHA主要存在于海魚和海產(chǎn)品中，而膽堿則主要存在于雞蛋、豬肉等食品中。如果攝入不夠，建議準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充專為懷孕媽媽所 研制的配方奶粉。

準(zhǔn)媽媽的飲食營養(yǎng)直接關(guān)系到腹中寶寶的健康問題，因此大意不得。要知道，準(zhǔn)媽媽健康、科學(xué)的飲食習(xí)慣，才是保證胎兒健康發(fā)育的首要條件。