準媽媽的健康護理是都很關注的，準媽媽從懷孕第5個月起就可以明顯感覺到胎兒的活動了，胎動正常，表示子宮胎盤功能良好，有的情況也是會出現胎動異常的，那么準媽媽要警惕的異常胎動是什么?

一、胎動突然減少。

診斷原因：準媽媽發燒。

專家分析：一般來說，就算準媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩沖作用，并不會受到太大的影響。

值得注意的是引起準媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對于接近預產期的準媽媽來說，對胎兒的影響就較大。

準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，胎兒也就會變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。

專家建議：

1.懷孕期間，準媽媽要注意休息，特別要避免感冒。

2.有流行性疾病發生時，準媽媽要避免去人多的地方。

3.每天保持室內的空氣流通和新鮮。

4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

二、胎動突然加快。

診斷原因：準媽媽受劇烈的外傷。

專家分析：一般來說，胎兒在媽媽的子宮里，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至于受到傷害。但如果準媽媽受到 嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。此外，如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成異常胎動的情況 發生。

專家建議：

1.準媽媽盡量少去人多的地方，以免被撞到。

2.準媽媽要減少大運動量的活動。