有些準(zhǔn)媽媽時(shí)常會(huì)感到胃里不舒服，可又說(shuō)不上來(lái)是怎么一回事。尤其是到了孕中期，這種現(xiàn)象更加嚴(yán)重，讓很多準(zhǔn)媽媽的飲食大打折扣。

案例：

我的孕期進(jìn)入第19周了，這幾天不喜歡喝牛奶(從前不會(huì)這樣的)，喝下去的牛奶過(guò)一會(huì)兒就結(jié)成塊吐出來(lái)，這是怎么回事?而且吃東西總是不消化似的，總是打嗝，可又總是餓。以前我的胃一直就有這種毛病，但現(xiàn)在不敢吃藥，請(qǐng)問(wèn)如何是好?

由于妊娠期間子宮的增大對(duì)消化道有壓迫，就會(huì)出現(xiàn)一些消化不良的現(xiàn)象。如果你既往就存在胃病，懷孕后可能會(huì)增加病情，建議你服用一些乳酸菌類保健品，促進(jìn)消化。現(xiàn)在市場(chǎng)上的媽媽奶粉品牌很多，你可以換換口味。

小編說(shuō)說(shuō)：

準(zhǔn)媽媽在日常的飲食上也要注意，少食多餐，這樣既保證了營(yíng)養(yǎng)的吸收，準(zhǔn)媽媽的胃也會(huì)舒服很多的。