孕期防輻射有哪些方法
孕婦的健康護理是都很關注的,輻射問題也是都很關注的,對于孕婦在孕期防輻射也是都關注的,那孕期防輻射有哪些方法?
1、及時洗臉洗手徹底潔膚防輻射
電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,因此在使用后第一項任務就是潔膚,應及時洗臉洗手,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,涂上溫和的護膚品。
2、接手機別性急
手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。
3、別讓電器扎堆
不要把家用電器擺放得過于集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
4、勿在電腦身后逗留
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。可以穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙)防輻射。
5、用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周邊多放幾瓶水。
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