在孕期，如果長(zhǎng)期的接觸帶有輻射的東西，例如電腦、手機(jī)等，還是穿上輻射服比較好，那么孕媽媽在穿防輻射服時(shí)需要注意什么呢？

1、有需要時(shí)再穿

如果經(jīng)常處于微波環(huán)境或者存在強(qiáng)大的電磁輻射時(shí)，那么就可以穿著防輻射服。

2、及時(shí)脫換

另外，也要注意穿著時(shí)間，在脫離輻射環(huán)境后，盡量脫下防輻射服。讓肚子里的寶寶“透透氣”，也有助于寶寶自然生長(zhǎng)。

3、曬太陽(yáng)時(shí)不穿

曬太陽(yáng)，是防止孕婦患上骨質(zhì)疏松、嬰兒得佝僂病的重要手段。所以，各位媽媽們要謹(jǐn)記，曬太陽(yáng)前，一定要將防輻射服脫下，否則，可能也會(huì)有紫外線照射不到的情況發(fā)生。

其次，曬太陽(yáng)也要選好時(shí)間。每天10時(shí)到14時(shí)之間，是紫外線特別強(qiáng)烈的時(shí)候，孕婦曬太陽(yáng)盡量避開(kāi)這兩個(gè)時(shí)段。每天曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)在5～10分鐘左右。