孕期準媽媽除了營養要保證外，還要做好別的護理和保健，如自身衛生等，護理乳房就是其中的一個方面，專家介紹說準媽媽孕期出現乳房不適，護理乳房的時候，要注意下面的五個錯誤做法。

錯誤1：懷孕了，還穿孕前的文胸

正確做法——懷孕后應該穿大小合適的文胸

隨著孕期增長乳房逐漸增大，一定要穿著大小適宜的胸衣。因為，乳房隨著孕期的增加會逐漸增大，如果胸衣過于緊小，就會影響乳房血液循環，引起乳房不舒服，同時影響乳腺組織發育，甚至導致乳腺導管閉塞，影響產后哺乳。

錯誤2：孕期穿化纖類的胸衣

正確做法——孕期注意保持乳腺導管暢通

孕期不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣，最好選擇純棉文胸。清洗時也不要與其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小的細毛將乳頭開口處堵塞，致使產后哺乳時不能通暢排出乳汁，還導致奶水排出不暢，引起奶脹、發燒。

護理Tips:

1.孕期乳頭如有少許乳汁分泌，可用溫濕毛巾將乳頭輕輕擦拭，避免結痂后阻塞乳頭，影響產后哺乳。

2.把溫熱小毛巾敷在乳房上，把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩，促進乳腺發育。

3.每次清洗時，注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗后進行乳房按摩。這樣，可促使乳房皮膚逐漸堅韌，既可防止產后乳腺管開口堵塞，也可預防乳頭發生皸裂。

錯誤3：孕期使用豐胸產品

正確做法——孕期要正確護理乳房

專家告訴你：孕媽咪在護理乳房時，最好使用孕婦專用的乳房護理產品，切不可使用豐乳霜。因為，這種產品中含有一定的性激素，隨意使用會影響乳腺及乳頭的正常發育。正確的做法是，可以使用植物油或礦物油涂敷乳頭。這樣，可使乳頭上的積垢和痂皮變軟，不會導致乳頭變硬。