雖然說冬季是非常冷的，但專家提醒，在孕期的媽媽為了自己和寶寶的健康是需要注意衛生，勤洗澡的，但孕媽媽在冬季洗澡的時候，需要注意以下事項。

洗澡用品有講究

洗浴用品盡量選用天然制品，以免其中的化學物質傷害準媽媽敏感的肌膚或者影響胎兒健康，其中又以中性、無刺激、無濃烈香味、具保濕性的為佳。

萬一用了不適合的沐浴用品，可能會產生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現象。

而若使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強，聞起來也會不舒服，容易造成頭暈。

同樣，浴室內也不要放置芳香劑，因為對準媽媽及胎兒都有刺激性，平時只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。

防滑防跌最關鍵

浴室經常濕滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折，非常危險;準媽媽跌倒更是危險，可能會造成流產或早產等不幸事件，所以準媽媽洗澡最重要的就是要預防跌倒。

因此，浴室的安全防滑設備必須完善，從細節上來說是要做好如下幾方面的預防措施：

準媽媽千萬別赤腳洗澡，那很容易滑倒;而選擇洗澡時穿的鞋子時，一定認準“防滑”功能。

在浴缸里一定要墊上一塊防滑墊，浴室的地面如果不是防滑的，也一定要墊上墊子才行，然后在地上鋪塊毛巾吸水;防滑墊要定期清洗，以免藏污納垢。