孕期保健對于母子的健康都非常的重要，只有做好孕期保健，才能保證胎兒的健康成長，孕育一個健康聰明的小寶寶，否則還可能會遇到流產或者早產等風險，那么孕期該如何保健呢?有哪些注意的細節呢?

1.祛斑護膚品——易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血

有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對于十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護膚品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血等。

Tips：暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

2.上網時間過長——影響胎兒的健康發育會增大流產幾率

現代人已經十分習慣于網上生活，每天不上就好像缺點什么。雖然母親關于電腦輻射并沒顯示會增加胎兒畸形率，但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞，同樣影響胎兒的健康發育，增大流產幾率。

Tips：建議每次最多上網時間不超過半小時。

3.懷孕中晚期開車——增大流產或早產的可能性并易發交通事故

現代的孕媽咪開車的幾率正在增大，而對于懷孕中晚期的孕媽咪來說，由于身體變得不那么靈活，開車時不容易保持正確操作，這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產或早產的可能性。另外，孕媽咪的神經反應相對變低，一旦碰到特殊情況，由于反應相對較慢，容易發生交通事故。

Tips：建議有條件的孕媽咪，可以讓丈夫接送一下或乘坐出租車。

4.懷孕早期用手機——產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎

現代人的生活中離不開手機，而懷孕最初3個月，正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。如果整天手機不離手地通話，產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。

Tips：建議懷孕早期盡量少使用手機。