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做好孕期保健避免生出巨大兒

做好孕期保健避免生出巨大兒

如今生活水平提升了,孕期的女人是非常的享受的,被家里奉為一級(jí)保護(hù)對(duì)象,飲食當(dāng)然錯(cuò)不了,據(jù)統(tǒng)計(jì),近年來(lái),巨大兒的出現(xiàn)是越來(lái)越頻繁,專家介紹,嬰兒不是越大越好,巨大兒屬于高危兒,出生后需要在重癥監(jiān)護(hù)室監(jiān)護(hù)。

新生兒體重超過(guò)4公斤就是巨大兒了。產(chǎn)生巨大兒的原因有很多,包括遺傳因素、過(guò)期妊娠以及產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等。黎女士在懷孕期間患有妊娠期糖尿病,這可能也是導(dǎo)致孩子體重較大的原因之一。

如果胎兒過(guò)大,生產(chǎn)時(shí)易造成難產(chǎn),產(chǎn)后大出血等,危害產(chǎn)婦生命。孕婦體重過(guò)重會(huì)增加高血壓、妊娠糖尿病等危險(xiǎn)并發(fā)癥,而對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō),分娩時(shí)卡在骨盆,容易引起骨骼損傷,甚至窒息死亡。同時(shí),剖腹產(chǎn)的巨大兒容易產(chǎn)生低血糖、高膽紅素血癥等疾病。

為了避免生出巨大兒,準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成弦⒁夤?jié)制,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孕媽不妨吃些蔬菜補(bǔ)充維生素,經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物,多吃清淡的飲食。要少吃多餐,減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入。孕婦中后期食欲較好,要控制飲食量,每日的米面等食物控制在5-6兩左右。

另外,孕期要參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步、孕婦保健操等,消耗過(guò)多的熱能,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。每個(gè)孕婦都應(yīng)該做糖篩查,如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病,要遵從醫(yī)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝取的指導(dǎo),避免胎兒增長(zhǎng)過(guò)快,度過(guò)一個(gè)安全的孕期。

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