夏季太陽火辣，紫外線非常的強烈，我們一定要做好日常的防曬工作，否則會威脅到肌膚的健康。準媽媽是一個特殊的群體，防曬不當反而會威脅到母子的健康，那么準媽媽夏季該如何進行防曬呢?要選擇哪些防曬霜呢?

在防曬之前和之后有一個很關鍵的步驟就是面部的清潔工作，如何選用洗面奶呢，對于孕婦來說，一定不要選擇一些里面含有很多香精酒精這樣的洗面奶，這很容易讓皮膚的表質層被破壞，一旦如此的話，會變成敏感性肌膚，就十分容易引起面部的不適。

在做好基本的清潔工作之后，有些準媽媽會發現，自從自己有了身孕以后，皮膚比以前更加地光滑細膩，但是也容易出汗和多油，這個時候可以選擇一些防曬值不是很高的保濕乳液。每天起床洗完臉之后一定要做好這些保養，最好選擇一些質地比較清爽的防曬乳液，如果是有一些部位出油比較嚴重的話可以少抹一點。

雖然說防曬值越高的防曬效果越好，但是同樣的，它對肌膚的傷害也是最大的，很容易吸收肌膚的水分，所以這樣一來的話還不如選擇一些刺激性比較小又有防曬保濕效果的，還有就是不要使用存放很久的防曬品，這樣能將傷害降到最低。

在懷孕的時候挑選防曬品還是和其他的時候有點不同，比如說，一些含有香精防腐劑類的護膚品是絕對不能用的，它不但是引起皮膚的過敏而且對寶寶也不好。

還有一些美白成分的防曬品也不要使用，因為一般里面都含有一些金屬物質，這樣的話長期皮膚吸收了這些東西很容易導致身體出現問題，比如說月經失調，視力下降等等，還會影響腎臟和聽力，以及對肚子里的寶寶也會有影響。

不要使用一些對皮膚有迅速嫩膚的防曬品，一般這樣的防曬品在一個星期之內就會讓皮膚十分地光滑，那樣是添加了少量的激素，這種激素如果是使用一段時間以后會讓皮膚出現干裂的現象，如果是長期一直在使用的話，皮膚的細胞會受到損害，就會老化得特別快。

最后提醒大家，在選擇防曬品的時候要特別注意包裝上的一些標志還有注意生產日期和使用年限等等，如果是本身皮膚是敏感性肌膚的話更是要特別地注意，還要選擇一些正規的產品，有生產認證，衛生許可證之類的，如果是選擇進口化妝品的話一定要認準進口許可證才可以。

準媽媽處于特殊的生理期，防曬護膚品一定要謹慎選擇。

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