我們知道女性在準備懷孕以及懷孕之后，都需要注意很多事情，因為胎兒很脆弱，一不小心就會傷害到寶寶的健康。于是有很多的孕期禁忌被“開發”出來，孕婦看著這些禁忌，整個孕期都過得戰戰兢兢的。其實完全沒有這個必要，有的禁忌其實也沒有什么科學依據，現在小編就為您剖析一下這些禁忌。

一、孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎?——NO!

有些孕媽在孕前就喜歡品嘗酒、咖啡或茶，那么在懷孕后是否要完全戒除這項愛好呢?其然不然，醫師解釋：

1、首先當然不能酗酒，嚴重的酗酒會造成胎兒酒精綜合征，這點必須做到。一般一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還是可以接受的。

2、準媽媽在懷孕的前3個月內最好減少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。

3、等到懷孕5個月以后，準媽媽若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的話，對胎兒的影響不大。

二、孕婦不能抽煙嗎?——YES!

抽煙己被證實會對準媽媽和胎兒產生不良影響，特別是在懷孕的前3個月。

孕婦在懷孕期間抽煙與嬰兒出生體重減輕以及其他疾病(如早產和嬰兒猝死綜合癥)相關，這早已是一個不爭的事實。

科研人員發現，即使是每天吸煙數量少于5支的孕婦，她們的胎兒體重也會受到影響。抽煙的孕婦要想使自己的嬰兒出生時像別人的孩子一樣健康，唯一的辦法是徹底戒掉香煙。