幾乎每一位女性都希望自己有苗條的身材，就連懷孕以后還是這個(gè)想法，所以在懷孕的時(shí)候也會(huì)限制自己的飲食，可是您知道嗎？這樣的做法是不對(duì)的，如果您在懷孕期間太瘦，就會(huì)讓你的孩子在將來更容易患上疾病。

研究負(fù)責(zé)人、早稻田大學(xué)綜合研究機(jī)構(gòu)研究院教授福岡秀興表示，孕婦的BMI(身體質(zhì)量指數(shù))低于18.5,生低體重兒(體重小于2500克)的風(fēng)險(xiǎn)將增加，而低體重兒日后更易得2型糖尿病、原發(fā)性高血壓、缺血性心臟病、代謝癥候群、腦梗死、血脂異常、神經(jīng)發(fā)育異常等疾病。

福岡教授指出，從胎盤形成到乳兒期這最初1000天，是母親營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)對(duì)寶寶影響最大的一段時(shí)期，所以，孕婦要注意攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，保持良好的身體狀態(tài)，她們的BMI數(shù)值在22左右最為理想，并給出BMI數(shù)值計(jì)算公式：體重÷身高(m) ×身高(m)(理想體格指數(shù))，準(zhǔn)媽媽可自行對(duì)比參考。

各位一定要保證自己孕期的體重，不要為了愛美之心而什么也不吃，最后尋醫(yī)問藥網(wǎng)祝各位健康！