飛機是現在很多朋友出行會選擇的工具，不過，孕期的準媽媽們如果想安全的乘坐飛機出行，可是會有很多的注意事項和禁忌需要先了解的，只有了解了這些知識，準媽媽的出行才會有更好的安全保障。現在就隨小編一起了解一下吧。

世界衛生組織(WHO)則建議初產婦懷孕36周以前，沒有妊娠相關問題或內科并發癥的孕婦，只要搭飛機前有充分的準備和安全上的認識，都可以和一般人一樣搭乘飛機，而有一次以上生產經歷妊娠超過32周就不要搭乘飛機。

孕婦想要搭乘飛機，最重要的大前提就是“安全”。所謂的安全，首先，孕婦必須處在健康狀態，不能有產科、內科和外科的并發癥。產科并發癥包含胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具流產的危險性等;內科并發癥包含高血壓、糖尿病，尤其懷孕又并發高血壓，危險性自然較高，可能會有胎盤早期剝離的狀況;或是有血栓癥、貧血、心肺疾病等;只要孕婦具備以上其中一項狀況，都不適合搭乘飛機出國。

孕程各時期搭飛機注意事項

懷孕3個月的孕婦不適合長途旅行，主要是因為此時屬于於懷孕較不穩定的階段，加上懷孕前期會有孕吐、暈眩等不適情形，長途旅行及搭機的氣壓變化也會加重這些癥狀。而且懷孕前期，孕婦也不宜太過勞累，因此若孕婦要搭飛機出遠門前，最好請醫師評估是否合適。懷孕前期搭飛機的孕婦，應采取少量多餐的飲食方式，不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物，避免引起腸胃不適。如果有暈機或孕吐的狀況，可以準備一點平常吃了較不會想吐的小點心、酸梅等，行前也可以跟醫師要一些預防性的止吐藥物備用。

懷孕4至6個月是孕婦最適合搭飛機的時期，因為此階段是孕婦和胎兒最穩定的狀態，也是整個孕程中孕婦最舒服的時間，只要沒有妊娠相關問題或內科并發癥的孕婦，都可以放心搭機出行。若長時間坐可能會導致雙腳及踝關節腫脹、腿抽筋等，可簡單地伸展腿腳，或穿著專門的護腿長襪，以保持血液循環暢通、舒緩靜脈腫脹。除此之外，艙壓也會使孕婦感到腳脹，為了緩解因腳脹帶來的不適，孕婦在機艙內可將鞋子脫掉，或者換上拖鞋。穿的鞋子最好能寬松一點，若可以則坐寬大一點的位子會比較好。機上空氣干燥，口鼻容易不舒服，要記得適度的喝水補充水分，或是跟空服員要一杯熱開水，每隔一小時吸幾口熱水的蒸氣，增加濕度。

懷孕后期的孕婦，肚子已經很大了，搭飛機久坐在固定座位上，本身也會很不舒服，特別是愈來愈接近預產期的孕婦，若在飛行中發生產兆，如：陣痛、破水或出血等現象，飛機上并沒有專業的醫師和設備可以幫忙處理，對孕婦和寶寶來說風險很大，因此若非絶對必要，懷孕后期的孕婦并不適合搭機旅行。懷孕后期搭飛機的孕婦，在決定飛行前，一定要請醫師評估目前懷孕的狀況是否合適搭機。盡量不要長程飛行，也不要搭小飛機，因為小飛機可能艙壓不穩定，孕婦容易產生血氧不足的狀況，而且小飛機也比較不穩。

孕婦在飛機內要注意的細節問題

除了孕程各時期搭機的注意事項之外，準備搭機出行的孕婦，對于到訪國家或地區的飲食、氣溫、衛生及醫療等情況要加以了解，氣溫太冷或太熱的地方，在懷孕期間都最好避免前往。另外，各國移民局對懷孕后期都有不同的限制，建議出國前查清楚相關規定，以免到時無法入境。

由于孕婦不宜壓迫肚子和腹部，建議將安全帶系在恥骨上方、隆起的肚子之下，松緊適中即可。如果搭機前已得知懷孕，孕婦可向航空公司詢問，請求安排坐在走道旁與緊急排的位置，通常這里的空間較大，活動較舒適;應避免坐在安全門旁邊，以免人來人往，影響孕婦安寧。

飛機上常提供多樣化的美食飲品，但為了孕婦的健康，最好不要吃會產氣的食物或氣泡飲料，因高空會使氣體膨脹，引起腸胃不適;太咸的料理也不建議，容易促使血壓升高、循環加速，引發不舒服的感覺。

孕婦的身體不比一般人，建議多準備一些個人物品，以預防緊急狀況發生。如預先復印一份產產檢紀錄或摘要，以及請醫師根據狀況，開立適量的安胎藥、暈機藥等常備藥品;亦可準備個人習慣的小枕頭和毛毯，都能讓旅程更舒適且安全。

雖然上面的這些事情準媽媽們注意了就能更好的保護自己，不過小編認為了，為了自己和胎兒的健康出行最好不要選擇飛機。