“一孕傻三年”這是很多人都在說的。并且很多新手媽媽都會發現，自己好像比懷孕孩子前記憶力變差了，總是忘東忘西、丟三落四，甚至出現頭暈、失眠和煩躁抑郁的傾向。難道這真是傳說中那樣“一孕傻三年”嗎?

什么是孕傻?

“孕傻”的癥狀主要是孕媽健忘，注意力難以集中，思想處理能力放慢，甚至頭暈等。但是請注意，這并不是說孕媽有了肚子里的寶寶就真的會變“傻”，這種“傻”是由于妊娠的前3個月荷爾蒙發生了變化，此時激素孕酮穩步上升，甲狀腺水平也開始下降。

所以說，生理上的變化導致了孕媽健忘、思考能力下降等癥狀，而并不是腦子出現了問題。至于懷孕后什么時候會出現這樣的癥狀也是不能確定的，因為每位孕媽的身體狀況不同，故出現癥狀的時間也不一樣。

孕傻只是體內激素在作怪

準媽媽在孕期身體的變化確實很大，尤其是體內激素水平的巨變，更是如過山車一般激烈。英國有學者研究發現，孕晚期女性體內的雌二醇含量是她在未懷孕時月經周期中最高水平的30倍，同時她體內的可的松已經相當于一個抑郁癥病人的水平。這些激素為胎兒的生長乃至分娩提供了必要的物質保障，但對準媽媽而言，就未必都是好事。在這些激素的影響下，孕婦的腦容量甚至會下降，婦女的腦容量在懷孕期間會降低4%。

此外，激素水平變化自然會影響到精神狀態，因此會讓人覺得瞌睡、精力不足。懷孕期間，孕婦血流量增加，負荷加重，一直處于負荷狀態下，自然不能與未懷孕時狀態一樣。