孕婦吹空調(diào)注意事項 避免傷害胎寶健康
孕婦能吹空調(diào)么?進(jìn)入盛夏之后,天意異常的炎熱,為了更涼爽一些,我們幾乎每天都呆在空調(diào)房里面。我們也知道頻繁的吹空調(diào)也可能會帶來一些空調(diào)病的困擾。那么孕婦能吹空調(diào)么?一起來看看專家是怎么回答的。
孕婦吹空調(diào)會影響胎兒健康嗎?
孕婦當(dāng)然可以吹空調(diào)。只要使用方法正確,孕婦吹空調(diào)不會對胎兒健康造成威脅,而且利大于弊。懷孕后,你可能比從前更容易覺得熱了。高溫會讓你的身體變得太熱,加快你的心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對你的寶寶造成壓力。使用空調(diào)能有效降低室內(nèi)溫度,讓你感覺舒適些,有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。
不過,懷孕后,你身體的免疫力會下降,這意味著你比從前更容易患病。所以,你現(xiàn)在吹空調(diào)時要比從前小心些,保證室內(nèi)空氣質(zhì)量,同時避免感冒。
孕婦吹空調(diào)注意事項?
1、保持空氣清新
如果使用空調(diào)時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發(fā)癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮了。以下是讓你既能享受空調(diào)的涼爽,又能呼吸新鮮空氣的幾個方法:
定期清潔空調(diào)。如果你此前沒有仔細(xì)閱讀過你家里空調(diào)的使用說明,現(xiàn)在是時候這樣做了。空調(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網(wǎng),要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
定時通風(fēng)換氣。一般來說,空調(diào)連續(xù)使用1~3小時后,你就最好關(guān)閉空調(diào),打開門窗,更換一下室內(nèi)的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度,改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換風(fēng)功能,因為它只能完成部分室內(nèi)和外界空氣的相互流通。
空氣加濕或多喝水。懷孕本身有時就會讓你皮膚干燥,吹空調(diào)會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水,為你的身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護(hù)膚霜也會有效的緩解你皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。
-
孕婦如何安全度過冬季 孕婦冬季生活注意事項冬季是四季當(dāng)中最后的一個季節(jié),在這個季節(jié)氣溫低、天氣寒冷、風(fēng)大、溫差大,很容易感冒生病,因此在冬季孕婦應(yīng)注意保健,那么孕
-
懷孕要不要穿防輻射服 懷孕多久穿防輻射服防輻射服全稱為電磁輻射屏蔽服,是采用采用金屬纖維與紡織纖維混織而成的面料,可以起到防輻射的作用,主要消費人群為孕婦,因為
-
驚!清潔劑易致胎兒生殖器畸形驚!清潔劑易致胎兒生殖器畸形。有的朋友因為工作等原因,可能會經(jīng)常接觸清潔劑、溶劑或者殺蟲劑等等,但是醫(yī)學(xué)研究人員要警告這
-
孕媽媽不同時期睡姿如何調(diào)整 孕媽媽的正確睡姿女性在懷孕后,身體出現(xiàn)了很大的變化,其中睡姿就與寶寶的發(fā)育有很大的關(guān)系,而在懷孕的不同時期睡姿也有區(qū)別,那么孕媽媽不同時
-
孕期必知的保健10禁忌孕期的禁忌對于很多準(zhǔn)媽媽們來說簡直是數(shù)不勝數(shù),對于本身就很辛苦的準(zhǔn)媽媽們來說想要每一個都記住每一個都做到也是有困難的,那