女人懷孕后不僅僅是身體發(fā)生巨大的變化，她們的心理也有著很大的變化，多了很多擔(dān)心。如：怕痛、怕丈夫會(huì)對(duì)自己失去性趣、怕性生活會(huì)影響寶寶等等。孕期的這些害怕是很多孕媽媽都存在的，下面大家一起來(lái)看看如何應(yīng)對(duì)這害怕吧。

孕媽媽一怕：我會(huì)很痛!

準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：

隨著時(shí)間的推移，文霞的肚子一天天地增大起來(lái)，這時(shí)既有將為人母的喜悅，又有面臨分娩的恐俱。由于周圍同事、親戚常常談?wù)撚嘘P(guān)生產(chǎn)的事，說(shuō)生孩子是女人一生中的大事，生孩子如何疼痛等，加上懷孕期間出現(xiàn)的各種生理不適，文霞的恐懼與日俱增。

提示：

許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛，覺得分娩的痛會(huì)讓人覺得整個(gè)人都碎成上千塊一樣。無(wú)論你決定自然分娩還是剖腹產(chǎn)，這都是一項(xiàng)偉大的決定。其實(shí)在許多的情況下，分娩的痛可能并沒有你想象的那樣嚴(yán)重，可能比嚴(yán)重的經(jīng)痛還要輕，而且減輕的痛苦的方法還是有很多的。比如：

1、 把對(duì)分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面

2、 正視分娩的恐懼

3、 掌握與分娩有關(guān)的知識(shí)

孕媽媽二怕：丈夫會(huì)對(duì)我失去性趣

準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：

Katty有個(gè)女同事懷孕時(shí)，其老公耐不住寂寞，在外面找了情人，有了關(guān)系，這位女同事得知后，接受不了，在生完小孩兒以后和其老公辦理了離婚手續(xù)……

提示：

許多懷孕的女性都會(huì)害怕丈夫把她們當(dāng)成是一個(gè)肥胖的充滿奶漬的媽媽，而不是愛人。懷孕期間他會(huì)對(duì)自己失去興趣，所以有的女性可能不理會(huì)醫(yī)生的產(chǎn)后六周禁欲的建議，馬上進(jìn)行性生活。其實(shí)有這種想法的都是自己的心理作用，你的欲望很快能夠重燃，而且就如產(chǎn)前一樣強(qiáng)烈，而丈夫?qū)δ愕男匀��?huì)比以前更熾熱呢!

孕媽媽三怕：性生活會(huì)影響寶寶

準(zhǔn)媽媽有話說(shuō)：

妻子懷孕了，即將迎來(lái)一個(gè)小生命，讓夫妻喜悅不已的同時(shí)，又給性生活帶來(lái)“麻煩”——維持性愛，唯恐好“孕”不再;放棄性愛，丈夫只能“干熬”數(shù)月。

提示：

許多女性都會(huì)擔(dān)心如果進(jìn)行性生活或者出現(xiàn)高潮的話會(huì)影響到寶寶。其實(shí)懷孕前的大部分活動(dòng)對(duì)于懷孕的媽媽來(lái)說(shuō)都是安全的，只要你沒有出現(xiàn)懷孕并發(fā)癥的話，在預(yù)產(chǎn)期你都可以進(jìn)行性生活，同時(shí)性生活也不會(huì)引起早產(chǎn)。但要選擇合適的孕期性生活時(shí)機(jī)

中期(懷孕后的4-7個(gè)月)則屬于相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期，可以進(jìn)行適度性生活。這一時(shí)期的性生活最好控制在每周2次以內(nèi)，性愛前要認(rèn)真清洗生殖器，避免因性生活而誘發(fā)宮腔感染。最好選擇女上位、前側(cè)位、側(cè)臥位或前坐位，性愛時(shí)不要過(guò)分壓迫妻子腹部，陰莖也不要插入過(guò)深。男方一定要輕柔緩慢，以免動(dòng)了胎氣，刺激子宮誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。