從懷孕一開始準媽媽們就開始就為寶寶和自己進行保健，但是你真正的了解正確的孕期保健方法嗎?如果采用方法不正確反而會適得其反，起到相反的作用。對你和你的寶寶帶來傷害。下面就為大家介紹幾個正確的孕期保健方法，讓這些保健方法為您和您的寶貝保駕護航。一起來看一下吧。

一、 遠離放射線

懷孕時應避免做放射性檢查，目前并沒有正確的統(tǒng)計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕后都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產(chǎn)檢來觀察。

孕婦若已知懷孕應盡量避免藥物與放射線的傷害，但若因為未知懷孕而已經(jīng)有了接觸，也不要不斷自責，應做好日后的產(chǎn)檢，確定是否對胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。