十月懷胎的不易讓媽媽更加珍惜自己的孩子，可是，準媽媽的一些無意之舉很可能會傷害到胎兒的健康甚至是安全，專家提醒所有的準媽媽們注意，在孕期，腹中的胎兒最怕媽媽做下面的八件事情，因為這些事情會直接傷害到胎兒的健康。

一、害怕媽媽生病

只有準媽媽自己身體健康，才是孕育健康寶寶的基礎。如果準媽媽本身患有某些疾病，如妊娠高血壓、妊娠合并甲亢等，都會一定程度上影響胎兒的生長發育，甚至死亡的高危險。同時，給寶寶出生后的健康也會帶來各種隱患，比如生長發育障礙、先天畸形等等。

媽媽這樣做：孕期生病可不能抗，需盡快就醫，在�？漆t生指導下科學治療，控制好病情。減少各種并發癥的發生。只有自己健康了，才能給胎兒提供一個良好的孕育壞境。

二、害怕藥物影響

大家都知道孕期盡量不要吃藥，因為嚴重錯誤用藥，可能會造成胎兒畸形、器官發育異常，甚至死亡。不過也不是所有藥物都會對胎兒造成影響，如果是一些孕期必須的治療用藥，還是需要服用。

媽媽這樣做：孕期服藥最重要的是要在醫生指導下進行，切不可擅自做主加藥或者停藥。有些準媽媽擔心藥物對寶寶的影響就不敢服藥，其實相對于控制病情的重要性，某些藥物的副作用是微不足道的，不用過分擔心。

三、害怕噪音

現代城市生活中處處都有噪音，各種施工、裝修、汽車鳴笛多得數不清。突然的巨響可能會讓準媽媽受到驚嚇，導致心理和身體發生一些變化，導致宮縮、心跳不齊等，這都對胎兒不好，甚至聽覺的發育也會影響到。有些媒體報道研究過，在機場附近地區居住的人群中，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%，主要屬于脊椎畸形和顱腦畸形。

媽媽這樣做：一般胎兒在發育到六個月的時候可以聽到外界的聲音了，這時應盡量離開噪音區域，多聆聽一些輕快抒情地音樂，還有溫柔的跟腹中胎兒說話。

四、害怕煙酒

有些準媽媽在孕期會有抽煙喝酒的習慣，甚至孕期也會忍不住小抿一杯，還有長期處在煙霧繚繞的環境中，這對胎兒來說都是非常不利的。因為酒精和香煙都含有化學的物質成分，比如香煙的尼古丁等，可能造成胎兒生長遲滯、神經異�；�形、嬰兒體重過輕、早產等危險。

媽媽這樣做：要嚴格遵守不喝酒不吸煙的原則，遠離二手煙區，多呼吸新鮮空氣，散步，休息，讓胎兒寶寶能有良好的環境發育。

五、害怕媽媽情緒不好

懷孕期間孕婦有可能因為擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應、家人不夠體貼等等原因，而產生焦慮或憂郁的情況，如果母親處于長期過度情緒不安、煩躁可能會使胎兒生長遲滯。

寶寶出生后易有脾氣暴躁、易生病、易怒、�？奁�等表現，可見孕媽咪長期情緒不安，對胎兒影響頗大!

媽媽這樣做：如果只是偶發一、兩件事不開心，只要盡快平復情緒，對于胎兒的影響并不大，媽媽不必太擔心。

懷孕期間母親應該盡量保持愉快的心情，如果原來就有憂郁癥的媽咪更要細心關照自己的情緒，必要時應就醫與精神科醫師討論合適控制情緒的方式，使憂郁狀況降至最低。

六、害怕放射線的影響

不當的放射線照射，例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等，有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。主要是根據照射劑量、照射部位及懷孕周數三個因素來判斷，照射劑量越高，越接近胎兒，其危險性就愈高。

媽媽這樣做：接受X光等檢查之前，都要留心自己是否可能懷孕了，必要時應先驗孕再做檢查。如果懷孕期間需接受X光檢查或其它放射線的治療時，應該明確告知醫師，讓醫師評估最安全的方式。

七、害怕易過敏食物

現在經常能聽到寶寶對什么東西過敏，一不小心就引發各種過敏反應。確實現代過敏兒的比例相當高，而過敏與遺傳息息相關。懷孕期間如果母親吃太多過敏食物可能會導致本身過敏發作，進而誘發胎兒的過敏體質，未來寶寶出生之后，成為過敏兒的機率就會大增。

媽媽這樣做：懷孕期間已有過敏體質的媽咪，最好避免食入容易引發過敏的食物，例如牛奶、柑橘類、芒果、核果類、巧克力、蛋白、帶殼的海鮮等，才能減少胎兒過敏的機率。

八、最害怕媽媽不定期產檢

說到胎兒最怕的東西，應該就是媽媽不做檢查。胎兒在媽媽腹中是階段性的成長，每個階段生長發育的器官都不同，醫師在產檢時所注重的檢查內容也會有所不同，透過定期產檢，能夠預防早產、并發癥、胎盤早前剝離等各種危害胎兒的事件發生。

媽媽這樣做：定期產檢是維護寶寶健康最好的做法，應該根據孕期保健卡上的規定時間進行產檢，隨時關注胎兒的發育動態。

八件事情，可能在生活中不少的準媽媽都占上幾條，如果真愛自己的寶寶，從今天開始大家及時的糾正和改變一下自己的生活習慣吧。