孕期出腳氣 7個方法能解決
腳氣的出現會給我們帶來很大的不適,同時也說明了我們的身體健康出現了一些狀況,這對于孕期的女性朋友們來說可真是一個煩惱,那么,有什么小方法可以幫助我們輕松的解決腳氣問題呢?想知道就一起看看下文吧。
孕婦得腳氣的原因是什么
孕婦存在腳氣者較普遍,主要是懷孕期間,內分泌系統發生驟變,自身的調理短期內很難恢復,在此期間除了本身要承擔自身的營養需求外還要承擔體內嬰兒的營養供給,對營養的均衡攝入提出了更高的要求,同時很多孕婦由于妊娠反應所帶來不良反應如嘔吐,更會使得其無法充份保障營養的攝入量,導致營養的供給不足,尤其是懷孕期間維生素B1的缺乏極易引起腳趾丫處的皮膚此種營養元素的缺失,而出現營養代謝的障礙而出現腳氣的癥狀。
孕婦治腳氣需要注意哪些事項
1、要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
2、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
3、積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
4、勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
6、本癥以外治法為主,考慮到孕期的特殊性,可以采取一些安全的方法來進行緩解和治療,例如:
治療腳氣的秘方:
黃豆水治腳氣
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
無花果葉治腳氣
取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
韭菜治腳氣
鮮韭萊250克洗凈,切成碎末放在盆內,沖入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應沒過腳面,可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次,效果很好。
嫩柳葉治腳氣
用一把嫩柳葉加水煎熬,而后洗腳。
蘆薈治腳氣
夏天,用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風干,每次一只腳用一葉。
白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
米醋治腳氣
米醋一斤,將醋倒入盆內,浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時,消炎殺菌,可治腳化,又簡單,見效又快,輕者四天根治。
腳氣似乎在我們心里不算是什么大病,不過,因為女性在孕期不能隨便用藥,所以,對于孕媽來說可是個頭疼的事情,所以,推薦大家試試上面的這些小方法。
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