對于當下的年輕人來說，聚會去K歌可是很平常的事情，而且有些年輕的孕媽媽們也很喜愛這種娛樂方法，可是大家是否知道這種行為會給自己和腹中的胎兒帶來很大的健康隱患。

首先，舞廳內存在著嚴重的噪音。據有關部門的監測結果，舞廳的音響無論是輕柔和美的慢四步和華爾茲，還是嘈雜激烈的霹靂舞和迪斯科，大多超過了90分貝，有的甚至高達120分貝。

許多舞廳為迎合顧客的“刺激”需要，采用大功率立體聲擴音裝置，其嗓音都在100分貝左右。孕婦經常處在這種噪音環境中，會對自身和腹中胎兒造成損害。

其次，舞廳內還有光污染。舞廳的燈光忽明忽暗，非常刺激人的眼睛。這種光源能透過晶狀體集中于視網膜內，使眼內壓明顯升高，而傷害了眼角膜、眼結和晶狀體，致使視力模糊、眼瞼痙攣、結膜充血。

舞廳中還有一種黑光燈能發射紫外線，這種紫外線能誘發白色物體產生熒光。黑光燈對人的精神損害尤為明顯，會導致孕婦精神抑郁，甚至神經衰弱。

此外，舞廳內的空氣污染嚴重。常進舞廳的男士多有吸煙的嗜好，因此舞廳內尼古丁、一氧化碳氣體等有毒物質的濃度較高。

當空氣中的氧氣濃度低于10%，二氧化碳濃度超過2%時，一般人就會頭暈、脈弱及血壓升高等，何況是要負擔自身及胎兒雙重呼吸的孕婦?在這種空氣污染的環境中，腹中的胎兒必受影響。

孕婦經常進歌廳K歌弊多利少，主要理由有：

1、豪華歌舞廳包廂里空氣污染較重，且音樂刺耳，聲音太響，往往在100分貝以上，如果多次進入唱歌且每次時間又長的話，對寶寶生長發育肯定是不利的。因此，建議孕婦最好不要進歌廳K歌。

2、懷孕頭三個月大聲歌唱，會使肺活量增加、全身血液循環加快，但容易“動胎氣”，誘發先兆流產。

然而在家中，懷孕4個月的婦女經常對胎兒哼唱優美的歌曲，此時身心會處在比被動聽音樂更愉悅的狀態，好心情對胎兒發育是有好處的。每天1-2次，每次一刻鐘。如放歌碟邊聽邊唱，音響控制在65分貝便可。

舞廳中那些過激烈的音樂，諸如迪斯科、搖滾樂和霹靂音樂等等，也不適于孕婦欣賞。因為長期聽這些嘈雜的現代音樂，會使孕婦的神經系統的正常功能受損，并致孕婦子宮平滑肌收縮，引起胎兒血液循環受阻，胎盤供血不足，造成胎兒發育不良。這也是導致流產或早產的原因之一。

對于這種對我們感觀刺激很大的場合和活動，對于需要靜養的孕媽媽們來說無疑是非常不利的，其實在孕期我們還有眾多的娛樂項目可以選擇，為了健康，K歌在孕期還是不要再出現吧。