孕媽春季腹瀉的飲食治療方
腹瀉是我們生活中一種很常見的疾病,現在正值春季氣候越來越暖和,如果我們稍不注意飲食衛生就很容易導致腹瀉的發生,那么對于準媽媽們來說如果在春季發生腹瀉我們應該怎么辦呢?
孕婦腹瀉怎么辦
孕婦一旦發生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的征兆。和常人不同,孕婦使用抗生素當特別小心,常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應外,不少還有潛在的致畸可能,例如常用的甲硝唑,對實驗動物有致畸作用,故在妊娠期,特別是懷孕前3個月禁用。其他抗生素,如磺胺類、四環素類、喹諾酮類等對母親及胎兒均有不良影響,亦應禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑,如高嶺土、果膠可用,這些藥物可吸收水分減少腸蠕動;活性炭片也不妨一試。思密達是一種八面礞托石,具有較大的吸附面,不被機體吸收,它不但具有上述特性,還可吸附一些致病菌,因而安全有效。一般說來,紅霉素、氨芐青霉素對母嬰都是安全的。不要用鴉片類藥物止瀉,因這類藥物可能造成細菌過度生長與重復感染,反而會加重腹瀉。也可給病人服用一些微生態制劑,如麗珠腸樂、整腸生等,以調整腸道菌群,扶正祛邪。
孕婦腹瀉吃什么食物好
確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質。你也可以讓你的醫生為你開一份日常應該補充的孕期維生素單子,并且在懷孕期間堅持服用。
每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。
每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30 毫克的鐵。
多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物,這樣就可以了.
腹瀉發生如果程度較輕,我們完全可以利用調整飲食來達到治療的作用,如果腹瀉的,很嚴重,準媽媽們一定要及時到醫院接受正規的治療,以免給自己和腹中的胎兒帶來健康傷害。
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