炎炎夏日孕媽在洗澡時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)是什么呢?十月懷胎對(duì)于孕媽來說是一件很辛苦的事情，尤其是炎炎夏日更是讓行動(dòng)不便的孕媽們苦不堪言。怕熱幾乎是所有孕媽們的一個(gè)共同的特征，炎炎夏日孕媽洗澡應(yīng)該注意什么呢，一起看看：

婦科專家表示，懷孕以后，女性皮膚上皮屑會(huì)增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦必須注意皮膚衛(wèi)生。洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞。然而次數(shù)要適當(dāng)，夏季酷熱，每天洗澡可以兩次，但不要超過三次，洗太多次澡不僅累人，對(duì)皮膚不好，還會(huì)使皮膚表層受到刺激，影響胎寶寶的安穩(wěn)狀態(tài)。

懷孕以后，由于體內(nèi)分泌的改變，新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。因此，夏季孕媽比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚、尿路感染。但是，如果在洗澡時(shí)不注意方法，有可能對(duì)母體和胎兒的健康造成永久性的損傷。那么，孕婦洗澡需要注意哪些問題呢?

1、站著洗，別坐著洗

懷孕后，孕媽的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。

此時(shí)如果坐浴，水中的細(xì)菌、病毒極易隨之進(jìn)入陰道、子宮，導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢(shì)必增加孕期用藥的機(jī)會(huì)，也容易導(dǎo)致畸胎或是早產(chǎn)的現(xiàn)象。Part

2、20分鐘以內(nèi)，別洗太久

浴室或或浴罩空間狹小，水汽彌漫，孕媽在這種環(huán)境下呆久了，容易會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是因?yàn)樵∈一蛟≌謨?nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足，加上熱水浴的刺激，會(huì)引起體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部供血不足。

同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí)，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)。

3、夏季沖涼 水溫不超38度

洗澡水太燙，會(huì)使得孕婦全身皮膚、肌肉血管擴(kuò)張，可能引起子宮胎盤血流量短時(shí)間減少，造成胎兒缺氧。早期的胚胎生活在高溫環(huán)境下，極易受到傷害，高溫會(huì)殺死那些分裂中的細(xì)胞，使組織停止發(fā)育，特別是胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，極易受到損傷而造成畸胎。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦體溫較正常上升2℃時(shí)，就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯;如果上升3℃，則有殺死胎兒腦細(xì)胞的可能，而且因此形成的腦細(xì)胞損害多為不可逆的永久性的損害，孩子出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致流產(chǎn)。

溫馨提示：以上就是我們加內(nèi)特分享的話題“炎炎夏日孕媽在洗澡時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)”，通過分享我們明白了孕媽在夏季洗澡并不是隨心所欲的，因?yàn)閼言幸院螅�孕媽生理�?huì)發(fā)生一些奇妙的變化，由于孕激素的作用基礎(chǔ)體溫會(huì)升高。由于個(gè)體差異和懷孕時(shí)間的早晚不同，胎兒受害程度也有不同的差別。一般來講，水溫越高，持續(xù)時(shí)間越長，損害越重，所以說炎熱的夏季，洗澡雖然成了每天生活的必須，但是孕媽洗澡還要適度!