孕期隨著身體激素的變化，女性的身體一定會發生一些改變，在這些改變中，皮膚變化應該是最為明顯的一種了，面對孕期各種各樣的皮膚問題很多孕媽不知道如何來應對，下面就一起聽聽專家的建議吧。

前段時間收到一些問題，關于孕期怎么護膚、怎么化妝的問題。首先要恭喜這些擁抱生命新階段的MM們，你們一定會美美升級噠!既然這樣，小編就來集中為大家解答一些孕期肌膚護理問題，幫助你們晉升美麗辣媽!

在傳統觀念和習慣中，女性在懷孕和哺乳接近兩年的時間里，為了寶寶的健康，通常會停用一切化妝品，甚至是護膚品。但我們也常看到懷孕的女星依舊濃妝艷抹出席各種活動，孩子依舊可愛健康。那么，懷孕和哺乳期的女性是否可以化妝呢?在肌膚護理方面又有那些需要注意的問題?孕期是否就一定要素面朝天，“邋遢”度過?趕緊往下看啦~

1.孕期和哺乳期的女性是否可以化妝?

其實還是可以化妝滴哦，只要確切的做好卸妝和清潔，基本上并不會對肌膚或胎兒造成影響，但還是要提醒大家，若非必要當然還是以淡妝為主即可。但孕婦最好不要使用指甲油，因為指甲油的稀釋劑有較大的刺激性。

2.孕期和哺乳期的女性在護膚方面需要注意什么?

女性在進入懷孕期后往往會因為過度緊張和很強的保護心態，對所有與懷孕相關的事情以及生活習慣都小心翼翼，甚至停用所有護膚品，這其實沒有必要。但在保養程序中還是需謹記簡化原則，尤其是酸度過高、香味過重或是顏色過深的護膚品，這段時間都建議不要使用。此外孕婦也要注意以下幾點：

①不要使用含有維生素A酸的護膚品，也不要使用含有激素的產品，以免產生不良反應。在購買護膚品時，可以向相關人員詢問清楚。

②精油的滲透性很強，如果使用不當，容易導致流產，因此孕期要慎用

3.懷孕期間會產生哪些皮膚狀況?怎么解決?

懷孕期間，由于荷爾蒙的改變，容易造成肌膚上明顯的變化，如斑點變多、色素沉淀、痘痘等問題，那么面對這些皮膚狀況準媽媽們該如何應對呢?

皮膚多汗：因為孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對的亢進，新陳代謝加快，皮膚的血液循環增加，所以排汗多，皮膚往往較為濕潤。有些孕婦面部的毛細血管擴張，顯得膚色紅潤、細膩、容光煥發。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛、面部長疙瘩，變得油膩、粗糙，多見于比較肥胖的孕婦。

皮膚的色素沉著加重：因為孕期腎上腺皮質分泌增加的緣故，皮膚特別容易出現色素沉著的現象，大約1/3的孕婦會出長妊娠斑，而使用安全的美白去斑產品則可以有效地緩解這種現象。

防曬：孕期要避免陽光的直接照射，外出時要戴帽子或撐遮陽傘、涂抹一些防曬霜，回到室內再將其洗凈，因為防曬護膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用。防曬品的選擇方面，則建議選擇物理性防曬比較安全。

嘴唇干裂脫皮：隨著荷爾蒙的變化，孕婦不僅會感到皮膚干燥，而且雙唇也會開始缺水，變得干燥粗糙，甚至出現暗沉、細紋……但不建議孕婦使用普通的護唇產品!盡量選擇活機的護唇產品來代替傳統護唇產品中的石蠟、地蠟等化學成分。除了涂抹活機的潤唇膏外，也要記得定期去除角質哦~

多吃含優質蛋白的食物：懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮等，對防止妊娠紋也有一定的預防效果。

產后堅持保養：生產后在洗澡時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。最后再涂上滋潤緊膚油，能收緊皮膚，并促進皮膚新陳代謝，加速細胞修復的作用

對于愛美的女性來說，孕期導致的皮膚質量變糟一定會讓人感覺到很懊惱，不過，大家要堅信，只要我們日常護理的方法正確，皮膚健康與美麗都能得到。