孕中期準媽媽必備哪些用品
當孕婦懷孕已經到了孕中期的時候,就應該準備一些必需的生活用品。比如像,孕婦文胸,孕婦鈣片,孕婦保濕水,孕婦托腹帶,孕婦內褲等都需要提前準備,以防讓自己手忙腳亂。孕婦在懷孕中期的時候應該注意自己的生活用品,提前準備好一些必需品,那么,孕中期準媽媽必備哪些用品?
1、 孕婦文胸
孕婦懷孕中期,是指4~7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大,要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。
該時期乳房內也可能開始生成乳汁,乳頭會分泌少量白色乳汁。所以,這個時候孕婦要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭,并能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。
小編提醒各位孕媽:
孕婦文胸的面料,要就算反復洗滌也不易變形,罩杯內有插袋,可以放置胸墊,使胸部不易露點。底部、領圈和袖圈都有彈力松緊,細肩帶可以根據胸位的高低調節長度,使穿著服帖,不會松垮。
2、 孕婦內褲
孕婦內褲是一種采用立體空間剪裁的特殊設計內褲,可完全包覆孕媽媽日漸隆起的肚子,讓孕媽媽及胎寶寶都感覺舒適。
它一般分為高腰、低腰兩種。高腰的內褲兼具保暖作用,以免腹部受寒,適合冬季穿著;而懷孕中后期則以低腰內褲為宜,適合春夏穿著。
要注意的是,在選購孕婦內褲的時候,首先要量好自己的尺寸,包括腰圍、臀圍,并根據目前的體型選購。盡量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕周期而可伸縮調整的棉質內褲。
3.孕婦托腹帶
托腹帶是一條有彈性的寬帶,使用時圍在準媽媽的腰腹部,可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部,阻止子宮下垂,保護胎位,并能減輕腰部的壓力。
特別提醒各位準媽咪的是,大家在選購和使用托腹帶的時候要注意:使用時不可包得過緊,晚上睡覺時應該解開;盡量選擇穿戴方便的,最好能隨腹部增大調整長度和松緊度的托腹帶;要挑選透氣性好的,特別是夏季,否則容易引起疾病或過敏。
4.孕婦鈣片
懷孕中期,準媽媽的胃口開始好轉,準媽媽本身的生理變化使皮下脂肪的儲存量增加、子宮和乳房明顯增大,基礎代謝也增加了10%~20%,胎兒需要各種營養素也是逐漸在增加,所以準媽媽的飲食應該要豐富,營養要合理。
補鈣在孕中期非常重要,小腿抽筋是缺鈣的信號。當然,補鈣首先應該從豐富食物種類,均衡飲食結構入手,其次才是選擇補鈣產品。總之,孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。
5. 孕婦保濕水
當了孕婦,就不能扮靚?答案是否定的。進入妊娠中期,皮膚色素沉著變得明顯,皮膚開始粗糙失去原有的光澤。
因此,在懷孕中期,準媽咪們更需要保養自己的皮膚。孕婦在夏季要避免日光直射,冬季可選擇天然護膚品滋潤皮膚,每天按摩皮膚,促進皮膚血液循環。
通過以上的介紹,相信你已經對孕中期需要,必須哪些用品有了一定的了解。平時一定要提前準備。并且在孕中期的時候,準媽媽應該注意自己的合理飲食,你應該適當的進行一些運動,這樣在生產的時候,減少疼痛,也可以讓自己順產,讓自己的寶寶更加健康。
-
孕婦如何安全度過冬季 孕婦冬季生活注意事項冬季是四季當中最后的一個季節,在這個季節氣溫低、天氣寒冷、風大、溫差大,很容易感冒生病,因此在冬季孕婦應注意保健,那么孕
-
懷孕要不要穿防輻射服 懷孕多久穿防輻射服防輻射服全稱為電磁輻射屏蔽服,是采用采用金屬纖維與紡織纖維混織而成的面料,可以起到防輻射的作用,主要消費人群為孕婦,因為
-
驚!清潔劑易致胎兒生殖器畸形驚!清潔劑易致胎兒生殖器畸形。有的朋友因為工作等原因,可能會經常接觸清潔劑、溶劑或者殺蟲劑等等,但是醫學研究人員要警告這
-
孕媽媽不同時期睡姿如何調整 孕媽媽的正確睡姿女性在懷孕后,身體出現了很大的變化,其中睡姿就與寶寶的發育有很大的關系,而在懷孕的不同時期睡姿也有區別,那么孕媽媽不同時
-
孕期必知的保健10禁忌孕期的禁忌對于很多準媽媽們來說簡直是數不勝數,對于本身就很辛苦的準媽媽們來說想要每一個都記住每一個都做到也是有困難的,那
