孕中期食譜：奶油番茄
奶油番茄
材料
番茄250克、牛奶30克。
調(diào)料
味精、鹽、水淀粉各適量。
〔做法〕
1.把番茄洗凈，用開水燙過，去皮去子，切成6～8瓣。
2.將牛奶、味精、鹽、淀粉共同調(diào)成汁。
3.鍋內(nèi)放適量水。開鍋后將番茄放入；水沸后，將調(diào)好的稠汁倒入，待芡汁略濃即可出鍋。
材料
番茄250克、牛奶30克。
調(diào)料
味精、鹽、水淀粉各適量。
〔做法〕
1.把番茄洗凈，用開水燙過，去皮去子，切成6～8瓣。
2.將牛奶、味精、鹽、淀粉共同調(diào)成汁。
3.鍋內(nèi)放適量水。開鍋后將番茄放入；水沸后，將調(diào)好的稠汁倒入，待芡汁略濃即可出鍋。
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