養血安胎：烏雞糯米蔥白粥
烏雞糯米蔥白粥
原料：烏雞腿1只，糯米250克，蔥白、鹽各適量。
制法：
1、烏雞腿洗凈，切塊滾燙后撈起洗凈，瀝干；糯米淘凈，待用。
2、將烏雞腿塊加4碗清水用大火燒開后，改小火煮15分鐘，然后入糯米，燒開后改小火煮。
3、蔥白去頭須，切粒；糯米煮熟后加入鹽調味，最后放蔥粒燜片刻即可。
食用功效：補氣養血，安胎止痛。改善氣血虛弱所致之胎動。
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