讓孩子“吃”出一口健康好牙
吃甜食過多是孩子齲齒高發(fā)的重要因素，所以，要限制孩子飲食中的甜食。孩子吃糖后數(shù)分鐘，宜喝少許白開水或用清水漱口。如果是嬰兒要避免含奶頭睡覺。因?yàn)椋⒆尤胨笸僖悍置诤屯萄蕜?dòng)作大大減少，潴留在口腔的奶汁便為腐蝕性細(xì)菌繁殖提供了充分養(yǎng)料，促使齲齒形成。
牙齒在人的一生中起著非常重要的作用，它們不僅通過咀嚼幫助消化食物，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還在襯托人們的容貌方面不可或缺。但是，據(jù)調(diào)查顯示，我國兒童乳牙齲齒發(fā)生率高達(dá)80%以上。
那么，在面對(duì)兒童如此高的齲齒發(fā)生率時(shí)，父母又該如何幫助孩子防齲護(hù)齒呢？有牙科醫(yī)生指出，兒童牙齒是否齲發(fā)與吃脫不了關(guān)系，只要把握好飲食關(guān)就能"吃"出一口健康漂亮的牙齒。
1、限制甜食攝入
吃甜食過多是孩子齲齒高發(fā)的重要因素，所以，要限制孩子飲食中的甜食。孩子吃糖后數(shù)分鐘，宜喝少許白開水或用清水漱口。如果是嬰兒要避免含奶頭睡覺。因?yàn)椋⒆尤胨笸僖悍置诤屯萄蕜?dòng)作大大減少，潴留在口腔的奶汁便為腐蝕性細(xì)菌繁殖提供了充分養(yǎng)料，促使齲齒形成。
2、補(bǔ)充足夠營養(yǎng)
讓孩子吃蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒發(fā)育和堅(jiān)固。相反，營養(yǎng)素供應(yīng)不足，孩子不但出牙延遲，已長(zhǎng)出的牙齒也很容易被細(xì)菌腐蝕，發(fā)生齲齒。
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