女人更加性福的八大健康美食
桑椹:
又稱(chēng)桑果、桑實(shí)。有補(bǔ)腎益肝、滋陰養(yǎng)血功效。婦女常食可調(diào)補(bǔ)氣血,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)性欲。
大棗:
有補(bǔ)氣血、健脾胃、助陰氣的功效。氣虛腎虧的婦女經(jīng)常吃大棗,可增強(qiáng)性欲望。
枸杞子:
有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。
蜂王漿:
蜂王漿是一種抗衰老、護(hù)膚美容食品。蜂王漿有明顯的刺激生殖的能力。用蜂王漿調(diào)蜜,每次服10~15克,每日早晚各一次,空腹用涼開(kāi)水沖服。
龍眼肉:
有強(qiáng)腎補(bǔ)胃、滋陰壯陽(yáng)作用,對(duì)由腎虛引起的婦女蝴蝶斑亦有較好的療效。對(duì)于喜食甜食而胃腸功能較弱的人來(lái)說(shuō),是良好的促性欲及美容食品。
蜂王胚:
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究證實(shí),久服蜂王胚,可去老年斑、色斑、枯發(fā)、白發(fā),可使皮膚光潔、柔潤(rùn)。中老年女性常服,不但美膚,還可以改善性功能。
肉蓯蓉:
含有改善性功能的微量元素。對(duì)腎陽(yáng)虛引起的性欲低下及不孕有較好的效果。
油菜子:
油菜子又名蕓苔子。有活血行氣、壯腰固腎之功,能提高女子性興奮。
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