現在市面上色彩艷麗的小食品讓人看著就有胃口，可研究表明，這種有色的食品對人的身體健康很不利的，尤其是懷孕期的準媽媽。

案例：

張女士懷孕前后一直好吃那些色澤艷麗的零食。可是她萬沒想到，女兒出生沒多久，就被確診為慢性哮喘，不僅隔三差五臉憋得發紫，喘氣不暢，而且特別厭食， 她自以為是女兒的體質太弱的緣故，于是，大把大把地將超市里所有誘人的五彩食品都搬回家激發女兒的食欲。但是，女兒不但沒長胖，哮喘病反而愈來愈厲害。