盤點秋季孕婦禁忌的四大食物
當女性懷孕后,在飲食方面、生活習慣方面都會有很多的禁忌。在飲食方面有哪些禁忌,有哪些食物是不能吃的呢?小編今天為準媽媽們介紹四大食物禁忌。希望對大家有所幫助。
一.大閘蟹、甲魚
金秋時節,鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食,此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值,但是它們同時含有活血化瘀的功效,孕婦食用可能會有流產的危險。
二.葡萄
秋季酸甜可口的葡萄也迎來了大豐收,相信葡萄是很多準媽媽們的大愛。葡萄中含有較多的葡萄糖,過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大,危及媽媽的健康和胎兒的正常發育。所以準媽媽們一定要控制葡萄的食用量。
三.辛辣食品
秋季天氣干燥,準媽媽要少吃刺激性的辛辣食物,如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會增加體內內熱,對自己和寶寶都不利。產婦在產后一周內,吃辣椒不但使自己上火,還會影響嬰兒,使嬰兒內熱加重。
四.咖啡
秋韻漸弄,香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品,但是咖啡并不適合準媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產的危險。卡羅琳醫學院的調查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險會增加一倍。
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