秋季時節孕婦要注意的飲食禁忌
秋季孕婦飲食禁忌有哪些呢?秋季時節是個進補的好時節,當然進補也是有很多的講究的。準媽媽是個特殊的人群,需要適當的進補,那么秋季孕婦飲食有哪些禁忌呢?適合吃哪些食物不適合吃哪些食物呢?下面就為大家說說秋季孕婦的飲食禁忌!
不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產。
不宜吃桃子
桃子性甘熱,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕婦食用后有可能引起流產。
不宜食桂圓
桂圓又名龍眼。因其性質大熱,凡陰虛內熱體質者不宜食用。懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱,故常有口干舌燥、大便干結等癥狀。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,孕婦食后,不但不能保胎,反而出現先兆流產的癥狀(腹痛、陰道出血)。
葡萄不可多吃
葡萄中含有較多的葡萄糖,過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。
避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。
避免食用大型魚
孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,每周食用不宜超過360克。
大閘蟹、甲魚準媽媽應遠離
10月底到11月間,千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。因為它們具有活血化淤的功效,有可能會導致流產。
孕婦的飲食禁忌有哪些呢?孕婦是一個特殊的人群,在飲食方面需要格外的注意,以上為大家介紹了求精孕婦的飲食禁忌,準媽媽們一定要合理的安排飲食!
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