有很多的女性在懷孕期間，會出現血糖比較高的情況，所以，會引起很多不良的危害后果，平時大家需要注意這種情況的存在，而且在日常生活當中，一定要注意全面的進行調理，平時大家需要注意飲食，那么孕期血糖高如何進行飲食呢？

（一）控制食物攝入量，少吃多餐。

如果孕婦血糖較高，建議將每天三餐分成6餐左右，而且每次吃的都不能太多。因為如果一次性的攝入食物較多，會導致血糖快速提升，但是如果吃的太少則是不利于胎兒及孕婦的營養需求，而且如果空腹時間過久則是容易導致孕婦出現饑餓性酮癥。

因此，每頓吃的要少一些，吃的頻率要多一些，這樣不但可以避免血糖一次性提升太多，而且可以避免空腹時間過久，且能夠維持胎兒發育及母體所需的營養需求。

（二）減少肉類食品，多吃果蔬。

肉類食物中多含有較高的脂肪、膽固醇，如果過量攝入會急速提升孕婦的血糖，所以高血糖孕婦一定要盡量少吃肉類食品。像是有些老人可能就會強迫著孕婦多吃肉，認為吃肉有營養，對孩子好，但事實上這樣做卻會對胎兒及孕婦構成嚴重危害。

肉類食品盡量少吃，而果蔬類食品則是可以多吃一些。水果一般可以在兩餐之間食用，不過要注意如果是含有高蔗糖的水果就不可食用了，如甘蔗、西瓜等，可以多吃一些含有膳食纖維的事物如芹菜、南瓜、胡蘿卜之類的蔬菜，這些食物都會具有一定降糖功效。

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（三）大米白面要少吃，多吃雜糧。

大米或者白面中都會含有一定量的蔗糖，所以吃起來才會感覺比較香甜。而高血糖的孕婦則是不能過量食用，否則會加快血糖的提升。而雜糧、粗糧等則是富含膳食纖維，以及B族維生素和其他多種微量元素，對于胎兒及孕婦的身體都會有所幫助。

而且一般糖尿病患者多食用粗糧、雜糧，都會具有一定降糖功效，所以高血糖的孕婦也應該多吃一些，這一點也是血糖高孕婦食譜大全最重要的地方，可以說是高血糖孕婦的主食。

大家需要注意這些飲食方法，要積極的進行調養，平時大家需要注意以為期的一些事項，要做到少吃多餐，而且，也要注意鍛煉身體，避免影響到人心健康，所以，平時大家需要注意這些補鈣的要點，希望大家控制自己的飲食。