胎兒的健康或者活躍的時候，胎動會相對頻繁，而休息或者機體有危險的時候，則胎動就會相對減弱。因此，胎動被稱為肚子里寶寶的晴雨表。下面，我們就認識這個問題，肚子里寶寶的生物鐘胎動。

寶貝的胎動不僅僅是和母親“交流”的方式，還是他們在母親體內的“健康反饋”。胎動的強度、頻率及形態與胎兒的成熟度有關。胎動不僅僅是胎兒的活動，它與胎兒的健康有著密切的關系。

胎兒健康時一般會有較活潑的胎動，而當胎動明顯減少或停止時，表示胎兒在休息或可能有危險，這時候應該給予適當的刺激并密切觀察，如果胎兒仍無明顯反應要及時就醫。特別是到了后期將近足月時，因胎兒體重增加、體型增大，子宮內的空間變得相對狹小，此時胎動也逐漸減少了。

胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。專家做了一個很形象的比喻，寶寶的胎動相當于我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10~15次。胎動減少直至消失后24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。

不同時期胎動的表現也不盡相同。在孕早期胎兒較小，準媽媽無法感覺到胎動，只能通過超聲波屏幕來觀察胎兒在羊水中自在地翻轉與伸展的樣子。隨著妊娠周數的增加，胎動越來越頻繁，同時動作幅度也越來越大，有時甚至可以看到肚皮隨胎兒活動而局部隆起。

隨著懷孕月份的增加，因為胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。而且，每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。

從上所述，就寶寶生物鐘的胎動表現，做了相對明了的闡述，希望對廣大年輕的父母認識胎兒運動有所幫助。